[Falta de Pesquisa]Faculdade..

[Erick Fernandes 0]

Faço uma dieta certa até as 18:00.. que é quando vou pra faculdade e vem os problemas

não sei oque comer na faculdade (20:30) , e depois que eu chego dela , (00:00).. ja pesquisei bastante e não achei nada a respeito

poderiam me dar dicas do que comer esses respectivos horarios?

00:00 eu tava pensando em mandar uns chás de erva verde , e 2 bolachas de agua e sal.. pode ser?

[Saintgraal 3.463]

opa amigo!

leia

amendoins e shakes também, vale a pena considerar

ou pode usar um protocolo diferente de dieta... não precisa ser de 3 em 3 você não vai cata... oque mesmo?

ah lembrei CATABOLIZAR!!!! que medo dessa palavra

[Erick Fernandes 0]

opa eu ja li isso.. queria saber oque eu posso comer nos horarios.. pq lá só diz os alimentos , mas não diz se é bom comer de noite e etc

[Matheus_ 309]

opa eu ja li isso.. queria saber oque eu posso comer nos horarios.. pq lá só diz os alimentos , mas não diz se é bom comer de noite e etc

cara, você pode comer qualquer coisa qualquer horário...

o que importa é a quantia de macros

[LeandroTwin 2.093]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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