Whey Protein Ou Hiper Mass 17500?

[joeljose21]

uma semana apos começar a academia comecei a tomar 5 medidas de hiper mass 17500 da athletica de 3kg 3 vezes ao dia uma de manha uma no pos treino com malto e a noite e me alimentando mais e melhor já faz um mes exato que comecei na academia sai de 61,5kg para 65,5kg e agora tava querendo passar para o whey protein pois meu suplemento acaba hj e queria saber se eu vou ter melhora usando whey protein ao inves do hiper mass

obrigado a todos!

esqueci de falar eu quero priorisar ganho de força