Dificuldade Para Definição Peitoral

[Matheus_ 309]

Não tem.

Comece pesquisando stronglifts 5x5 que hj felizmente faz um sucesso absurdo no fórum.

Leia todo o tópico aqui no fórum. Os relatos são incríveis.

realmente, o iceman fez varios discipulos

hahaha

ta aqui pro cara:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37990-stronglift-5x5/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58395-traducao-do-e-book-stronglifts-5x5-report/

[theRock 20]

Falta mais massa...

[Visitante usuario_deletado17]

Falta mais massa...

[2]

Só crescer mais o peito que isso melhora. Só tá faltando musculo nele mesmo

Longe de mim querer te criticar, mas vc ainda tá magro.

Bons treinos!