Ajuda/conselhos ~

[MATHEUS²º¹¹ 8]

Sei faze pose pra foto não em ^^

http://i.imgur.com/bdvOF.jpg

http://i.imgur.com/DZHcF.jpg

[vhsarmento 2273]

Você não é gordo cara, não aconselho tomar um termogênico forte como Oxyelite ou Lipo 6x Black. Creio que não precisa nem fazer um cutting, só malhando pra hipertrofia, ganhando massa muscular e com uma dieta legal você vai perder essas gordurinhas e substituir por massa magra.

[JFrota 6]

evite gorduras, mano, tu é magro, aumenta mais uns kg, dps parte pro cutt abçs

[~zt 0]

evite gorduras, mano, tu é magro, aumenta mais uns kg, dps parte pro cutt abçs

blz brother , vo tenta.. o foda e que a grana ta curta :/ vo chegar aos 70k, e dps faço um cutt , abç

[CaioMaistro 2]

Mas tu nem vai gasta muito, se quiser olha minha dieta e qualquer coisa complementa.