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Seguinte pessoal, tenho uma amiga que tem 50~60 anos de idade, treina a mais de 20 anos(HARD), só usando proteina e alguns aminoacidos, não tem problema nenhum no coração, ela ta querendo usar um pre treino (shotgun) pra dar mais disposição e aumentar peso e repetições nos exercicios, Mais devido a idade, será que tem algum problema?

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