Diário Ppeeddrroo

[Mccory 5]

Opa parabens, acompanhando.

[PPEEDDRROO 1]

nuss.... to aqui novamente, alguns dias sem postar. meio sem tempo!

mas graças a Deus até agora mantendo meus 70 novos kilos rsrsrsrsrsr.

e cada vez mais crescendo pouco a pouco, mais crescendo.

esse mes passado ralei pra karalho na academia e no fim fiz as medidas e nao fiquei tão feliz

se continuar assim acho que vou apelar pro bulk sujo.

mais não vai ser grande coisa nao pois tenho 1,74 de altura e se ficar muito grande

fica meio estranho pela minha media estatura, acho que eu conseguindo uns 40 de braço e

meu corpo proporcional a este tamanho, acho que ja está atimo.

postarei fotos!

continua...

[ogroxxt 0]

To na mesma brother, se não der certo partimos pro bulk sujinho hahaha ta mandando quantas kcal ? e atualiza o teu treino e as medida. É sempre bom variar o treino,mesmo que seja só a ordem dos exercicios!

obs: tu ta magro(pelo teu avatar), pode bulka sem dó até começar a embaçar esse abs ai !

[fns 1]

Fala, Pedro!

Parabéns pela meta alcançada, cara!

Eu ainda preciso de mais 4kg, mas to na persistência! Acho que vc devia permanecer no Bulk limpo. Pelo menos tentar mais um tempinho.

Na boa, qual tipo de alimentos vc comeria no bulk sujo?

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To na mesma brother, se não der certo partimos pro bulk sujinho hahaha ta mandando quantas kcal ? e atualiza o teu treino e as medida. É sempre bom variar o treino,mesmo que seja só a ordem dos exercicios!

obs: tu ta magro(pelo teu avatar), pode bulka sem dó atÉ começar a embaçar esse abs ai !

Boto fe, cara ja treinava antes usei deka grega fii do ceu fiko loko.

Cara nao somo qantas kcal, mais estou me alimentando de 3em3 horas todos os dias.

Semana passada comecei a variar os exercicios por esse motivo, pra pegar fibras diferentes.

Vlw pelo post! Abç

Fala, Pedro!

Parabéns pela meta alcançada, cara!

Eu ainda preciso de mais 4kg, mas to na persistência! Acho que vc devia permanecer no Bulk limpo. Pelo menos tentar mais um tempinho.

Na boa, qual tipo de alimentos vc comeria no bulk sujo?

Vlw ae.

Cara o bulk sujo e com hormonio humano sintetico.

Comprei o animal pak hj pela internet pq o monster extreme black acabo

Bora ve ai mais pra frente

Te mais.

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Nova suplementação, hj começo tomar ANIMAL PAK vamo ve

No que vai dar.

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ANIMAL PAK: Nao sei se a reaçao que eu tive é a mesma que outras pessoas tiveram.

O efeito é diferenciado, series pesadas repetiçoes rapidas, ao termino ainda queria

Mais exercicios.

Show!

[fns 1]

ANIMAL PAK: Nao sei se a reaçao que eu tive é a mesma que outras pessoas tiveram.

O efeito é diferenciado, series pesadas repetiçoes rapidas, ao termino ainda queria

Mais exercicios.

Show!

Bom saber que vc se deu bem com os hormonios. Não houve nenhum efeito colateral?

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boa noite!

[PPEEDDRROO 1]

hehe comecei ciclo com so com stanozolol

logo logo posto os resultados

suplementação ainda continua normal: animal pak + whey protein