Marcela Jady Postado Março 6, 2012 às 03:07 Postado Março 6, 2012 às 03:07 Oi galera! Sou nova aqui, já escutei muito sobre o hipertrofia e fiquei muito curiosa com os relatos, artigos e etc. Estou começando a malhar agora e queria algumas dicas de suplementos para ganhar músculos e que não engorde, claro!!! Tenho 54,2kg e 1,63m. Valeu ai! Beijos!
rodts Postado Março 6, 2012 às 03:20 Postado Março 6, 2012 às 03:20 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. [/quote'] Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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