Finalizado-> 1º Ciclo-Hemo+Deca+Cipio+Stano+Hcg+Exames -Fotos Pag 1, 5, 6, 8 E 10

[IParanoid 15]

É bf subiu um pouco mas mano valeu a pena, ganhou bastante massa muscular.

Po cara se puder faz uns aeróbios só pra tirar um pouco a retenção nesse fim de ciclo ainda mais que o stano vai começar a agir.

Abraços, sigo acompanhando.

[Margofe 19]

Odeio aerobicos! hahahaha

Na verdade não tenho condicionamento fisico pra aerobicos nenhum, se eu pego pra ficar na esteira com um trotinho mais rapido da uns 4~5 minutos e eu ja to com a lingua no chão, morrendo!

Mas vou ver se faço mais nesse fim de ciclo...

ps. Pra mudar o titulo do topico tem que pedir pra algum moderador?

[wng 2]

Odeio aerobicos! hahahaha

Na verdade não tenho condicionamento fisico pra aerobicos nenhum, se eu pego pra ficar na esteira com um trotinho mais rapido da uns 4~5 minutos e eu ja to com a lingua no chão, morrendo!

Mas vou ver se faço mais nesse fim de ciclo...

ps. Pra mudar o titulo do topico tem que pedir pra algum moderador?

to assim tb..ja tive condicionamento pra estera, agora to sem nenhum tb, antigamente corria 10 minutos rindo, hj se bobear corro 1 minuto xorando..kkkkkkk

ciclo foi manero hein, deu uma diferença do c*** no shape..stano batendo so tende a melhorar agora..

nao sei se ja citou, mas qual a marca dos ae's?

abçs

[Margofe 19]

to assim tb..ja tive condicionamento pra estera, agora to sem nenhum tb, antigamente corria 10 minutos rindo, hj se bobear corro 1 minuto xorando..kkkkkkk

ciclo foi manero hein, deu uma diferença do c*** no shape..stano batendo so tende a melhorar agora..

nao sei se ja citou, mas qual a marca dos ae's?

abçs

Tudo landerlan.

[jiujiteiro_10 2]

muitos falam q lander eh porcaria vc ta provando o contrario neh

[El duende 4]

Po, resultados muito bons.. 10kg na carcaça fez bastante diferença.

muitos falam q lander eh porcaria vc ta provando o contrario neh

pois é, teve ótimos ganhos e resultados dos exames de testo provam que não é bem assim como o povo fala..

[IParanoid 15]

Aeróbios de media intensidade são mais que suficientes, vai por mim.

[Margofe 19]

muitos falam q lander eh porcaria vc ta provando o contrario neh

Po, então, não conheço muito as marcas.

Encontrei um fornecedor que parecia ser bem confiavel e que só mexia com landerlan, acabei indo tudo de landerlan.

Qual marca vc acha que é melhor?

Po, resultados muito bons.. 10kg na carcaça fez bastante diferença.

Cara, tb to curtindo os resultados, não fez milagre, mas foram bons ganhos até agora. Espero conseguir fechar o ciclo com um ganho de uns 15kg e um bf proximo ao pré-ciclo.

[jiujiteiro_10 2]

durateston tem uns q preferem lander outros shering varia do gosto da pessoa msm emmanuel martyres fisiculturista q relata aki prefere lander q shering,e com os resultados q vc teve,exames de testo,acred

Editado Maio 10, 2012 às 18:22 por jiujiteiro_10

[lucasfrangao 79]

ps. Pra mudar o titulo do topico tem que pedir pra algum moderador?

Tem que pedir pra mim!

EHAUEHUHEA

faz assim: abre o 1º post e clica em editar;

aí depois disso, procure o botão EDITOR COMPLETO;

suba um pouco a página, e verá que o título está lá podendo ser editado.

Editado Maio 10, 2012 às 18:16 por lucasfrangao