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Postado (editado)

Bom galera, tinha criado um topico para que recebesse umas dicas quanto a montagem do ciclo e com o inicio do ciclo hoje resolvi criar o topico do meu relato.

Dados:

Idade: 22 anos

Tempo de treino: 5/6 anos entre indas e vindas e os ultimos 10 meses pegando bem firme

Altura: 1,79

Peso: 80kg

BF: 9,4%* . Bom, dia 03/03/12 fiz uma av. fisica na academia e la eles tem o aparelho de impedancia de 2 pontos, aquele que tem o formato de um volante de F1. Segundo o avaliador ele só considera membros superiores e tronco. Questionei que deu muito pouco e o avaliador falou que a maquininha até é boa, mas realmente não pode confiar muito e blablabla. Enfim, eu pretendo fazer uma avaliação melhor ainda essa semana, com adipometro e tal pra ver se confere... Pelas fotos que eu vejo aqui no forum eu chutava que eu tinha uns 15%, por ae...

Medidas: Dados da Av Fisica de 03/03/12 feita as 10:15 da manhã sem nenhuma atividade fisica anterior:

Tórax: 96,5cm

Abdomen: 87cm

Quadril: 97,5cm

Braço Direito Contraido a 90º: 39cm

Braço Direito Totalmente Contraido: 41,5cm

Braço Esquerdo Contraido a 90º: 39,5

Braço Esquerdo Totalmente Contraido: 42cm

Coxa Direita: 52cm

Coxa Esquerda: 50,5cm

Panturrilha Direita: 34cm

Panturrilha Esquerda: 34cm

Quantos ciclos já fez: Nenhum, esse é meu primeiro ciclo, sempre treinei seco, apenas suplementando com whey + dextrose pós treino, fiz uso de creatina 1 vez e como eu era BEEM magro quando comecei a treinar (mesma altura de hoje e 20kg a menos) ja tomei alguns potes de massa hipercalorica.

Objetivos com o ciclo: Ficar menos frango! (Hipertrofia)

  • ESTRUTURA DO CICLO:

1-3 50mg/TSD Hemo

1-12 500mg/sem Deca (300mg 2ª e 200mg 5ª)

1-13 600mg/sem Cipio (200mg 2º e 400mg5ª)

10-12 50mg/dia Stano Oral

13-16 100mg/dsdn Stano Injetavel

2-16 500UI/sem HCG (250UI 3ª e Sab.) *EDIT*: Mudei para 4ª e Sabado.

*As drogas (Deca, Cipio e "Hemogenin") serão a Decaland, Testoland e Oxitoland da Landerlan. O Stano (oral e injetavel), tambem é landerlan e o HCG é Chorulon.

TPC:

1º ao 14º Dia: 100mg Clomid + 40mg Tamox

15 ao 30º dia: 50mg Clomid + 20mg Tamox

Edit 22/03 - Muito dificil dividir o comprimido do letrozol em 4 partes, então vou tomar meio comprimido:

+ Letrozol 1,25mg (meio comprimido) de 3ª e 6ª feira a partir da 3ª semana c/ 1º exame de controle no fim da 4ª semana. *EDIT*: Exame de controle ja foi feito e o estradiol esta em um otimo numero, vou mandar o letro dessa maneira.

Segue o calendario que eu fiz para organizar:

cilcomod.jpg

  • EXAMES

Foram colhidos os seguintes exames no dia 28/02/2012 :

HMG Completo

Colesterol Total

HDL

Triglicerides

Creatinina

Glicemia Jejum

TAP

TGO

TGP

FA

K+

E os resultados foram todos normais, não vou escrever um por um pois absolutamente todos estão dentro dos padrões de normalidade.

**EDIT 12/03:**

Resultados dos exames pre-ciclo colhidos dia 05/03 sairam, segue:

Testosterona Total

376 ng/dL

Valor de referencia: Hom. - 175 a 781 ng/dL

Testosterona Livre

11,28 ng/dL

Valor de referencia: Hom. - 4,58 a 18,33 ng/dL

FSH

2,91 MUI/ML

Valor de referencia: Hom. - 1,27 a 19,26 MUI/ML

LH

2,98 MUI/ML

Valor de referencia: Hom. - 1,24 a 8,62 MUI/ML

Estradiol

51 pg/mL

Valor de referencia: Hom. - Menor ou igual a 47 pg/mL

Prolactina

14,67 ng/mL

Valor de referencia: Hom. - 2,60 a 13,10 nd/mL

**EDIT 18/04:**

Resultados dos exames intra ciclo colhidos dia 11/04 sairam, segue:

HMG Completo

Normal

-> TGO

51UL

Referência: Até 38 UL

-> TGP

60 UL

Referência: Até 51 UL

-> Creatinina

1,10 mg/dL

Referência: 0,7 a 1,3 mg/dL

-> Testosterona Total

2.952 ng/dL

Referência: 175 a 781 ng/dL

-> Testosterona Livre

57,71 ng/dL

Referência: 4,58 a 18,33 ng/dL

-> Estradiol

20 pg/mL

Referência: Menor ou igual a 47 pg/mL

-> FSH

0,31 MUI/ML

Referência: 1,27 a 19,26 MUI/ML

-> LH

0,29 MUI/ML

Referência:1,24 a 8,62 MUI/ML

-> Prolactina

15,47 ng/mL

Referência: 2,60 a 13,10 ng/mL

  • DIETA

A dieta que vou seguir sera essa:

novadieta.jpg

Fora isso vou mandar uma BCAA e estou pensando em comprar uma Glutamina.

No pós ciclo vou entrar com NO Shotgun.

  • TREINO

Meu treino é ABCDE:

A - PEITO (2ª feira)

B - COSTAS (3ª feira)

C - PERNAS (5ª feira)

D - OMBRO/TRAPEZIO (6ª feira)

E - BICEPS/TRICEPS (Sabado)

  • FOTOS

1ª Seção de Fotos - 05/03/12:

dsc02155n.jpg

dsc02166cp.jpg

dsc02169is.jpg

20120305221025400.jpg

dsc02168bz.jpg

**EDIT 05/05:**

2ª Seção de Fotos - 05/05/12:

20120505181651809.jpg

20120505181731660.jpg

20120505181845764.jpg

20120505181856954.jpg

10120505182224136.jpg

10120505181748661.jpg

Bom, é isso ae galera, finalmente, depois de muito tempo de treino criei coragem e acho que é a hora certa de ciclar. Ja tomei o primeiro comprimido de Oxitoland e hoje a noite depois do treino é a primeira aplicação.

Grande abraço a todos e acompanhem por favor!

Flw!

Editado por Margofe

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Postado

Acompanhando margofe.

Seria interessante suplementar com vit b6 enquanto o stano não age, caso haja aumento da PRL ele pode ajudar a controlar.

Abraço

P.S: Quando sair o resultado desses últimos exames, posta por aqui se puder.

Postado

Primeira aplicação feita hoje, 1,5ml de Deca e 2ml de Cipio.

Ensinei minha namorada como aplica, fiz ela ler os topicos, ver videos, simular numa almofada e ela aplicou em mim sussa.

Praticamente nem senti a picada, ela tem uma mãozinha boa! haha. Injeção do oleo foi tranquilo, mas depois que tirou a agulha que eu senti o que é uma aplicação!! hehe

Ai sim veio aquele ardidinho gostoso. Mas ta tranquilo, apliquei faz uns 30 minutos e ta com um ardor bem suportavel e bem localizado somente no local da aplicação.

Eu to com mais receio de quinta feira. Hoje foi 3,5ml, 5ª feira é 5ml. Mas vamos ver que que vira.

Vou postar as fotos no 1º post.

Hitch, pode deixar que chegando o resultado eu posto no 1º post.

Abraços

Postado

1-3 50mg/TSD Hemo

1-12 500mg/sem Deca (300mg 2ª e 200mg 5ª)

1-13 600mg/sem Cipio (200mg 2º e 400mg5ª)

10-12 50mg/dia Stano Oral

13-16 100mg/dsdn Stano Injetavel

2-16 500UI/sem HCG (250UI 3ª e Sab.)

Entao cara nao entendi o pq dessas dosagens diferentes, 300mg de deca seg e 200mg quinta, e 200mg de cipio segunda e 400mg quinta, acho que o ideal seria fazer dosagnes com mesma quantidade de mg em cada aplicaçao

1-12 500mg/sem Deca (250mg 2ª e 250mg 5ª)

1-13 600mg/sem Cipio (300mg 2º e 300mg5ª)

nao tem pq inventar moda, acho que nao tem necessidade de fazer aplicaçoes com mg diferentes de drogas.

Postado (editado)

Não é inventar moda, é simplesmente logistica.

Cada ampola de Cipo vem 200mg em 2ml. A partir do momento que vc quebra a ampola vc tem que usar ela, não é recomendado ficar guardando "sobra" de ampola. Para fazer dosagens iguais de cipio eu teria que usar 1 ampola e metade da outra, dae daria 300mg 2ª e 5ª. Mas eu ia fazer o que com o resto dessa ampola que só usa metade? Jogar fora? Gastar bem mais grana?

Então eu decidi que iria mandar 1 ampola um dia e 2 ampolas outro dia, totalizando os 600mg. Como de 2ª pra 5ª tem um intervalo de dois dias e de 5ª pra 2ª tem um intervalo maior, tres dias, eu resolvi que a dosagem maior seria na 5ª feira.

A Deca tambem é por isso. Tem 200mg por ml, pra eu mandar doses iguais eu teria que mandar 1,25 ml por aplicação. Ok, fica um pouco mais dificil de ver na seringa mas ainda dava pra fazer. Só que a quantidade maxima indicada pra injetar intra muscular no gluteo é de 5ml e a seringa tambem é de 5ml. Se eu fosse fazer 1,25 ml de deca por aplicação, na quinta feira eu iria juntar com os 4ml das 2 ampolas de cipio e ia totalizar 5,25ml de volume. Ou seja, não ia marcar na seringa e tambem é um pouco a mais que o maximo indicado.

Então eu resolvi mandar 1,5ml de deca na 2ª e 1ml na 5ª.

Eu acredito que essa divisão dessa forma não tem importancia do ponto de vista farmacologico, as drogas são oleosas de absorção lenta, acho que não altera absolutamente nada eu fazer aplicações de 200 e 400 ao invez de 300 e 300...

Editado por Margofe
Postado

To aguardando essa parada, mas aee... forçou demais não? rs

Tem citos pra tudo isso?

Na minha opinião se vc optasse por apenas 2 drogas teria o efeito parecido, mas estou aqui pra assistir e quem sabe eu aprendo mais um pouco com o seu resultado, estamos no aguardo velhão!

Sucesso aeew!

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