Ciclo Halovar+Clemb(Dieta +Treino Tpc Indux+Tamox+Jack3D)

[looksaku]

Bem consegui juntar meus produtos, e como prometido vou relatar aqui esse ciclo

Ha 2+- meses comecei um ciclo de stano+Dura (15ml stano+ 12 ampolas dura , mas o stano era falsificado blz), andei pesquisando e conversei com mta gente, e me indicaram ciclar o halovar que era uma boa, aproveitando a meia vida da dura, começo Hj o ciclo de halovar e tenho ainda 2 durateston para injetar, vou fazer o ciclo de 4 semanas somente, como indicado( Vlw Lean ajudando geral como sempre) o esquema vai ficar o seguinte

Halovar 4 semanas _2-2-2-2 _ (2dura na 1 semana)( se sentir q to me adequando bem o halovar na 2 semana entro com o clembuterol 15on-15off-15on_ *ultimos On na TPC* ) , apos ciclo , logo q acabar o halovar entro com a TPC (Indux+Tamox+OMEGA 3_ nao foi possivel pegar o omega agora entao so na tpc_+Creatina+jack3d) e após a TPC vou ver se consigo Silimarina

Bem Medidas e treino vou postar mais tarde , acabei chegar de viagem e o treino muda hoje

Altura 1,79

peso 89,5

Treino Aerobico tds dias jejum / abdominal seg~sex ( 1 dia 4x10 com carga outro dia sem carga mais repetição 3x30)

SEG/QUI

A

TER/SEX

B

QUA

C

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Suplementos("Drogas")

Jack3d

Halovar PuruLabs

Clemb Lavizoo

Whey Protein 80% Concentrado growthsupplements

Albumina NeoNutri

Glutamina growthsupplements

Creatina growthsupplements

MaltoDextrina growthsupplements

Dextrose NeoNutri

Caffeine Black suplemento

Cutting

Caffeine Black suplemento+Clembuterol

07:00AEJ

08:00 Pos AEJ Liq (desjejum)

1Copo de Agua assim q chegar

200ml Leito Desnatado Kcal 67 C 10 P 6.5 G 0

30g Whey Protein Kcal 120 C 1,5 P 24 G 2

15g Albumina Kcal 55,35 C 0 P 12,9 G 0

1col de azeite Kcal= 83 C-0 P-0 G-9,2

15g Dextrose Kcal 54 C 13,5

Citrum (polivitaminico)

1CAP HALOVAR

Total kcal 379,35 C 25 P 43,4 G 11,2

08:30 Pos AEJ Sol

68g Pao Integral Kcal- 155 C-20 P-12,2 G 1,3

2ovos cozidos kcal 157 C 1 P 13 G 12

total kcal 312 C 21 P 25,2 G 13,3

11:30 PRE-TREINO

100g de Arroz Kcal 120 C 25 P 3 G 1

100g Frango Kcal 151 C 0 P 29 G 3

1SCOOP Jack3d ( qndo entrar na TPC)

total kcal 271 C 25 P 32 G 4

15:00 Pos Treino Liq

30g Whey Protein Kcal 120 C 1,5 P 24 G 2

Creatina

10gL-glutamina

20gMaltodextrina Kcal 80 C 20 P 0 G 0

15g Dextrose Kcal 54 C 13,5 P 0 G 0

1col de azeite Kcal= 83 C-0 P-0 G-9,2

1CAP HALOVAR

Total Kcal 337 C 35 P 24 G 11,2

15:30 Pos-Treino Sol

50g Queijo minas Kcal 50 C 0 P 3,9 G 3,6

50gde Arroz Kcal 60 C 12,5 P 1,5 G 0,5

100g Frango Kcal 151 C 0 P 29 G 3

Total Kcal 261 C 12,5 P 34,4 G 7,1

18:30 Lanche

50g Queijo minas Kcal 50 C 0 P 3,9 G 3,6

Cligth

20gfrango Kcal 30 c 0 p 5,8 G 0,6

total Kcal 80 C 0 P 9,7 G 4,2

21:10 Lanche 2

4(20g)Castanha do para Kcal=14 C 2 P 2 G-12

150ml Leito Desnatado Kcal 50,2 C 7,5 P 4,8 G 0

5g achocolatado Diet Kcal 15,5 C 2,6 P0,6 G 0,3

Total Kcal 79,7 C 12,1 P 7,4 G 12,3

00:00Ceia

30g Albumina Kcal 110,7 C 0 P 25,8 G 0

1col de azeite Kcal= 83 C-0 P-0 G-9,2

2ovos cozidos kcal 157 C 1 P 13 G 12

10gL-Glutamina

Total Kcal 350,7 C 1 P 38,8 G 21,2

total Kcal 2070,7 C131,6 P 214,9 G 84,5

Essas Fts sao a 1 mes e meio atras Hj Tiro Mais

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Fts De Hoje inicio do ciclo

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Editado Março 6, 2012 às 19:58 por looksaku

[looksaku]

1ºdia cheguei tomei o halovar e o jack, junto com shake pq cheguei de viagem meio tarde, meu treino mudou, meu isntrutor tava estilo personal kkkkkkkkkkkkkkkk, por ele ser amigo da minha irma ele me da mo moral , e sempre falo com ele oq eu estou tomando , ele me falo seguinte , , se vai fazer Aerobico , dieta pra definir, so q o treino ele falo q coloco pra pegar mais massa, e tentar pegar massa magra, ou seja um treino de hipertrofia

resumindo

tomei 1 scoop de jack3d, nao sei se foi mais psicologico mas, malhei mto bem , mta disposicao , e to empolgadao , mais tarde vo tira fto de hj, começo do ciclo, e vou tirando durante pra ir comparando

Abraco

Editado Março 5, 2012 às 20:54 por looksaku

[PequenoRoliço]

Acompanhando tenho interesse no halovar

[looksaku]

Ouvi falar mto bem dele, como fiz o ciclo la de stano, mo falsetaooooooooooo o stano q peguei -- e foda axar fonte confiavel, so vo espera um pco meu vir do exterior pra trazer, entao fui pra ele vamos ver oq da =) mais tarde postar fts de hj antes do ciclo

novas fts adicionadas

minha albumina e glutamina tao acabando oiAioaio ja vo entra em contato com a Growth xD

Editado Março 5, 2012 às 23:04 por looksaku

[dfm8thebest]

Isso ae, segue firme...

Deu pra notar diferença das primeiras fotos para as ultimas ai do inicio do ciclo. Se fizer tudo certinho vai dar uma diferença monstra no shape!. tenta tricar essa barriga que vc vai ver, vai ficar outra pessoal. ai depois é so manter a dieta e dar um volume nos musculos que ja vai estar mais definidos...

[looksaku]

Bem to aferindo a pressao tdo dia, 1 dia ta de boa, so esperando minha irma acordar pra medir hj, colateral ainda nenhum jaja aej ae vo toma cafeina espera uns 30m e ver como fica a pressao

Editado Março 6, 2012 às 10:06 por looksaku

[SpyThieF]

acompanhando, só 1 pote mesmo ne?! '-' vai sobra umas 4 manda ultimos 2-3 dias 3 capsulas acho que deixar guardando e foda. bons ganhos.

[Gugamattos]

mermao, boa sorte viu, vai precisar.

caralho, tu tas usando 2 componentes que elevam pra caralho teu ritmo cardiaco(jack3d e clemb) e de quebra um ph. Pelo teu fisico tu nao tem nem 3 anos(hardcore) de academia.

É por isso que quando algum individuo morre poem a culpa nos ae's, mas o que falta nessa galera juizo e estudo.

ah ja ia esquecendo, ainda botou cafeina no meio, puta que pariu. Aproveita compra um disfibrilador, vai precisar quando teu coraçao entrar em arritmia

Editado Março 6, 2012 às 16:54 por Gugamattos

[SpyThieF]

Cara nem tinha visto mesmo que vc adicionou cafeina avulsa, tira isso vai precisar disso nao!! Vi as fotos aki, seu bf deve ta bem altinho tambem kkk

Editado Março 6, 2012 às 16:59 por SpyThieF

[Gugamattos]

o certo seria, para o ciclo, vai treinar, fecha a boca. Ai quando tu tiver um nivel no minimo intermediario pensa em EA's