Cutting+Creatina+Malto Tem Problem ?

[LrzMaromba]

Acho arriscado cortar o malto mesmo em cutting.

Se não tomar malto no pós vai acabar perdendo massa magra.

Tá tomando whey não?? Acrescenta um whey aí cara!

whey nao , mais a tarde eu jogo uma vitamina comproteinas e uns carbo + malto , e a noite eu do um lanche com fruta ou leite desnatado ;x to passando fome desq começei o cuting

@EDIT

EU POSSO TOMAR CREATINA+MALTO . 1HR E 30 DPS DO ALMOÇO E DPS 30 MINUTOS IR TREINAR , E NO FINAL DO TREINO CORRER ?

Editado Março 5, 2012 às 16:04 por LrzMaromba

[sergecc]

Entendi... eu mandaria o whey no pós, proteína no pós em minha opinião é fundamental para manter a massa muscular senão vc vai acabar perdendo muita massa nesse cutting!

E não manda malto antes do treino não, isso pode acarretar numa hipoglicemia. Tem até uns tópicos no fórum falando sobre isso, depois dá uma procurada.

Não manda entre o treino e o almoço não, como o almoço é uma refeição mais pesada acho tranquilo esperar 2hs até treinar.

[LrzMaromba]

Entendi... eu mandaria o whey no pós, proteína no pós em minha opinião é fundamental para manter a massa muscular senão vc vai acabar perdendo muita massa nesse cutting!

E não manda malto antes do treino não, isso pode acarretar numa hipoglicemia. Tem até uns tópicos no fórum falando sobre isso, depois dá uma procurada.

Não manda entre o treino e o almoço não, como o almoço é uma refeição mais pesada acho tranquilo esperar 2hs até treinar.

blz vo encomendar um whey e so vo mandar o malto depois dos treinos vlw!

[Breno Holanda]

CUTTINGA... Por que a maioria dos teus posts sao com Caps Lock ativado mano? fiquei curioso...

Acho que Creatina + Malto apenas é fria, manda um Whey junto.. ai fica manero, Pós - Creatina + Whey + Malto..

[LrzMaromba]

CUTTINGA... Por que a maioria dos teus posts sao com Caps Lock ativado mano? fiquei curioso...

Acho que Creatina + Malto apenas é fria, manda um Whey junto.. ai fica manero, Pós - Creatina + Whey + Malto..

CAPS LOCK E PRA CHAMAR A ATENÇAO - TROLLFACE2012 ;D

[Breno Holanda]

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[LrzMaromba]

nem sabia disso ;/