Gomad 1-2 Meses (: Antes E Depois

[rodrigolindoso 2]

Eu disse que poderia fazer mau, porque são 55g de proteína e pra mim não vou absorver tudo e isso pode acumular e fazer mau.

[FRT. 87]

Genética.

[lelesk 9]

Não acredito em Genética também não...

Tudo é força de vontade, e seguir a risca essa dieta... creio que um bom resultado ira vir...

[Heittor Hemétrio Castilhos 27]

Rapaz ele so ganho tanto pq ele tava começando a malha. E normal ir de 29 a 33 quando começa nd de +

[Thiago Rockenbach 1]

Pelo que você fala que come/toma não sei como não ganhou gordura..

Pois é @_@ eu como muito igual um urso ! SDHSAHDHASD

mais cara ! quando eu ganho um pouco de gordura eu perco em 1 fds ! --

isso é ruim --

Galera , Genética eu nao sei ..-- tenho 18 anos e pesava 52.80 !!

mais que meu corpo tem um shape estético , bem desenhado , ai chama mais atenção !

eu nao tenho biceps e peito igual os caras ai , eu tenho ombro , trapezio triceps e abdomen (da pra ve na foto )

..ninguem acredita que eu subo uns 4kg por mês sem aumentar o BF .^^

mais como o cara ali falou ! é pq eu comecei agora !

[T_rex 13]

Pelo que vi na net gomad nao pode ser pra sempre so em um curto tempo 1 a 3 meses,me avisem se eu estiver errado

Editado Junho 15, 2012 às 03:46 por T_rex

[denisbernardo 1]

MALDITO GOMAD, MAL POSSO VER SEUS MOVIMENTOS!

[Thiago Rockenbach 1]

sim !! eu só fiz 3 , meses ! to mais voltado no hipercalorico agora dizem que pode calcificar fazer GOMAD ? alguem confirma ??

[Thiago Rockenbach 1]

http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/255385_2292037676830_1625690799_a.jpg

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70kg ALELUIA ..34 de braço normal , forçando 36 (frio)

to mei roliço

Editado Julho 12, 2012 às 02:01 por Thiago Rockenbach

[Kiki22 107]

Parabens jovem! Otimos resultados.