O Calor Afeta O Treino De Vcs ?

[Uísque 59]

Aqui em Sao Paulo pelo menos esta um calor do caramba viu ...

Eu quando vou treinar , as vezes acabo passando um pouco mal , fica tudo muito quente , academia eh grande e tem 1 ventilador ... falo nada viu.

Eu fico enxendo o cu de agua , a minha garganta fica secando direto , porem as vezes eu acabo sentindo a agua na `garganta` como se n tivesse descido , e quando mais forca eu faco , parece que sobe mais...

Mas entao , o calor prejudica o treino de vcs ?

[matheuslpm 2]

não, minha academia tem ar condicionado, rs

abs

[Uísque 59]

Pengo , fiquei tranquilo em ouvir isso de vc , pois quando eu estava treinando , eu nao estava nem se quer conseguindo manter as cargas que eu utilizo de costume , para completar as repeticoes que eu faco tranquilamente , eu precisei da ajuda de um companheiro ...

Complicado viu haha Suei a ponto de apos o treino eu ter ido pro banheiro torcer a camiseta kk

[Jader Abreu 3]

Prefiro treinar em um calor moderado ao treinar no frio.

[Fernando Prates 1]

Prefiro treinar em um calor moderado ao treinar no frio.

[2]

O Meu Naum Xega a Fazer 40 Graus Aki Debaxo De Telhas de Zinco Tem 1 Ventilador Na Academia Mas N Consigo Parar Na Frente Dele Se Eu Paro La Aconteçe Algo Que Me Faz "ESFRIAR" e Não Da Tanto Animo Esses Dias Fui Treinar De Noite 22 Graus .. Treinei De Camiseta De Manga Comprida Até Uma Parte Do Treino.Pqe N Me Sentia Bem é Só Questao De Se Adaptar.

Editado Março 1, 2012 às 22:10 por Fernando Prates

[CARIOCA. 1]

malhar no calor realmente é muito desconfortável...

no meu caso, além de perder a vontade de malhar por parecer que a academia é sem teto, realmente me sinto mal depois de malhar.

mas isso só em calor extremo. pena que academia daqui que é grande só tem 4 ventiladores.

[dlr 3]

Já começa na saída de casa,

quando tenho que treinar a tarde dou uma olhada pra fora e vejo aquele sol escaldante já da uma desanimada...

[Uísque 59]

Já começa na saída de casa,

quando tenho que treinar a tarde dou uma olhada pra fora e vejo aquele sol escaldante já da uma desanimada...

2

Chego na academia suando ja kkk

[jorney 11]

dor de cabeça e indisposição. tenso d +

[Gabriel Cunha 0]

não, minha academia tem ar condicionado, rs

abs

[2] '