Treinos Bons Para Trapézio

Por Stefano Virionis
Março 1, 2012 às 18:15 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73302-treinos-bons-para-trap%C3%A9zio/

Seguidores 0

Posts Recomendados

Stefano Virionis 0

Postado Março 1, 2012 às 18:15

Ola, venho treinando trapezio no crossover, com os exercicios combinados de remada alta e encolhimento, gostaria da ajuda de vcs pra poder crescer o trapezio com outros exercicios ou com os pesos...

Obrigado

Este tópico está impedido de receber novos posts.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73302-treinos-bons-para-trap%C3%A9zio/

Seguidores 0

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Dúvida Choque na região do trapézio ao fazer remada
  
  Por Wendel1322, Novembro 1, 2023 às 13:44
  - 5 respostas
  - 670 visualizações
- Seria esse um bom ciclo de Enantato+HCG? 1 2
  
  Por Konrad Silva, Janeiro 13, 2025 às 17:07
  - Dúvida
  - 19 respostas
  - 132 visualizações
- Pharma Fortrax.. é bom?
  
  Por GG fica grande porra, Janeiro 3, 2025 às 04:25
  - Dúvida
  - 5 respostas
  - 86 visualizações
- Exercicios de costas que desenvolvem trapézio?
  
  Por l3onardo, Setembro 9, 2024 às 01:47
  - Dúvida
  - 4 respostas
  - 499 visualizações
  - Visitante
  - Setembro 11, 2024 às 18:08
- Como faço um bom cutting?
  
  Por GuiRibeiro07, Outubro 14, 2024 às 03:22
  - Dúvida
  - 3 respostas
  - 325 visualizações

Entrar

Treinos Bons Para Trapézio

Posts Recomendados

Stefano Virionis 0

Quem Está Navegando 0 membros estão online

Conteúdo Similar

Dúvida Choque na região do trapézio ao fazer remada

Seria esse um bom ciclo de Enantato+HCG? 1 2

Pharma Fortrax.. é bom?

Exercicios de costas que desenvolvem trapézio?

Como faço um bom cutting?

Exercícios

Navegação

Minhas Pesquisas

Treinos

3 dias na semana

4 dias na semana

5 dias na semana

6 dias na semana

Específicos

Nutrição

Suplementação

Fármacos