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Postado

10 libras daá mais ou menos 4,535kilogramas. isso daria pruns 4 meses

eu acho!

minha opinião vai igual , whey dextrose creatina pra pós treino e pra pré eu mandaria um Monster Pack no2 Probiótica!

ZIKI ZEERAA

Postado
esse whey da sua foto(avatar) eh o optium ?

Exatamente.

um saco de 10 libras da optimum daria pra qto tempo será?

Depende da dosagem que voce irá utilizar...

Se for na dosagem normal(31g), putz, faz a conta ai auhauhauhaua, mas vai tempo em...

Postado

cara compra bastante proteina de qualidade,isoladas ou como u guilherme falo compra optimum q eh excelente,sempre em primeiro nas peskisas.

e tb manda akele combo nitro+animal pack ->UNIVERSAL! q axo q eh fmz tb.

eh isso ae.

Postado

eis o que eu faria : Whey da optimum, Muscle Milk cyto sport, Albumina e dextrose.Compra quantos der desses ai ,que voce passa o resto da vida com o melhor que tem

Postado

muscle milk , isso mesmo ,

uq todo mundo eskeceu : P

mas muscle milk ta mtu caro , e esse dinheiro vai embora rapidinho se vacilar

compra o basico kra

whey ( optimum ) + malto + albumina

torra tudo nisso

e com o dinheiro q tu vai deixa de gasta nos proximos 8 meses ,

compra UMAS creatina e UNS no xplode

Postado

Como diria Paulinho da Viola "dinheiro na mão é vendaval".

Se eu fosse você, nem pensaria nesses "suplementos do mal", com nome de droga, tratamento de droga e efeito de danoninho. Compre um estoque de Whey protein e aproveite bem o ano.

Abraço!

Postado

eu pegaria isso Ó

1 x Mass 3200 Anticatabolic (3kg) - Probiótica R$ 91,80

http://www.corpoidealsuplementos.com.br/Pr...p?ProdutoID=274

3 x 100% Whey Protein (2352g) R$ 268,90 = 806,70

http://www.corpoidealsuplementos.com.br/Pr...p?ProdutoID=786

4 x Carbo Dextrina (1kg) - Steel Nutrition R$ 11,80

http://www.corpoidealsuplementos.com.br/Pr...p?ProdutoID=563

e o que sobrar, tu ve ae \o

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