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Whey Vencido.


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awe galera queria uma opniao de vcs um colega meu me deu 3kg de whey so q a parada ta vencida ja faz 2 meses.

1-vcs acham q rola tomar assim msmo?

2-c sim,,a minha caseina acabou e to pensando em tomar antes de dormir e ao acordar porq meu whey optimum q tomo

pos teino ainda ta na metade.O whey e um suplemento de absorcao rapida por isso preciso fazer algo para retarda a

absorcao to pensando en tomar com leito desnatado e depois comer alguns amendoins ou vcs saber de algo melhor p/

retardar a absorcao.

entao galera me ajudem awe..

ta awe o valor nutricional dele:

Por 25g:

Energia: 98.3Kcal

Energia: 414.0kJ

proteína (base seca): 20.5g

Protein (como está): 19.6g

Fat: 1,7 g

Carboidratos: 1,5 g

Cálcio: 125.0 mg

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entao galera a textura o cheiro e o sabor parece ta de boa a marca e essa awe e um laboratorio aq da inglaterra ta awe link da parada http://www.myprotein.com/uk/products/impact_whey_protein

e sobre as manhas para o retardo da absorcao porq vou usar so antes de dormir e ao acordar.

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  • 4 meses depois...

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