Abdominal Em Jejum

[betinhoschneider 12]

Ja li um artigo falando sobre a pratica de exercício aeróbio em jejum para queima de gordura..

em revolvi adaptar, fazer abdominal em jejum, tomo 3 copos d'agua e faço 10x30 com descanso de 30 segundos.

Bom, minha duvida é saber se auxilia para a queima de gordura abdominal?

Editado Fevereiro 28, 2012 às 18:52 por betinhoschneider

[mokuro 35]

não

[Will Duggan 1]

"aeróbio em jejum para queima de gordura.."

Abdominal = Anaerobico

[garotomarombeiro 2]

hahahahahahahah

[AAugusto 197]

What...????

[enebt 2372]

abdominal não queima gordura

[IParanoid 15]

Poxa mano...