Dúvida Em Relação Ao Feijão.

[Maximus Decimus]

Tu viajou legal cara, eu só troquei uma palavra. Tu levou muito ao pé da letra, como se eu não tivesse nenhuma noção de nutrição.

Analise o que eu disse no contexto e perceba que eu me referi ao prato/gosto, no prazer da refeição. E em segundo plano, é claro, a riqueza nutricional do prato.

Agora relaxe a mente...

Fazendo a correção: Maravilhoso alimento, mais precisamente um legume...

Pronto!! Satisfeito?

haha, beleza, mano. Perdoe ter sido curto, é de tanta coisa que a gente lê.

Gostoso é demais, sempre como 150g de feijão com 100g de arroz no almoço com umas 200g de uma fonte de proteína animal, gosto demais, aqui em casa sai um tempero bom pra c#@$%

[villas]

Eu não gostava de feijão até a semana passada.

[luuhcb]

Bom, na verdade meu almoço passou a ser arroz integral, batata doce e carne vermelha.

Acho que vou seguir a dica do Leandro lá, e continuar sem o feijão, afinal, putz, é muito chato preparar ele.

Mas à todos que responderam, obrigado.

ata vc continua tendo uma alimentação boa!

so que falta uma salada ai!

e trocar carne vermelha por branca é melhor!!

[Maximus Decimus]

ata vc continua tendo uma alimentação boa!

so que falta uma salada ai!

e trocar carne vermelha por branca é melhor!!

E perder todas aquelas ótimas vitaminas?

discordo

[frlps]

galera, o feijao nao eh tao importante.

a maioria das nutricionistas receitam ele pra comer todo dia, por uma mania, nacional, de comer arroz e feijao todo dia.

mas todos os nutrientes podem ser encontrados em outros alimentos, de mais facil e rapido preparo..

a aveia eh show, por isso, facilidade.

claro que o gosto nao se compara...

mas eu sei como eh morar sozinho.

melhor mandar pra dentro um shake com gosto de chulé, e acabar rapido, do que ficar 3 horas preparando um almoço, q sera devorado em 3 minutos...

[Leandro Correa]

Bom, na verdade meu almoço passou a ser arroz integral, batata doce e carne vermelha.

Acho que vou seguir a dica do Leandro lá, e continuar sem o feijão, afinal, putz, é muito chato preparar ele.

Mas à todos que responderam, obrigado.

Meu almoço é o pré treino, é arroz branco, feijão e carne. Dou em base de 1hr e 15mins a 30 pra ir treinar, mando vitamina c antes e pronto vou lá treinar, se eu tive se grana mandava bcaa e glutamina junto pra dar uma segurada