Combo Whey+Jack3D+Creatina+Malto+Lipox6 Uc

[zedy 6]

Boa tarde galera, atualmente estou tomando apenas Bcaa+whey 100% no pós e maltodextrose durante os treinos.

Minha duvida é a seguinte visando ganho de massa, força e perda de gordura abdominal onde se concentra 4% dos meus 8% de bf (consequentemente irei definir), estou pensando em fazer esse combo de whey+jack3d+creatina+malto+lipox6 UC, queria saber se estaria desperdiçando algo tendo em vista meus objetivos.

e também queria saber se o jack3d power é melhor.

se for uma boa ideia o modo correto de ingestão seria assim:

Jack3d+lipox6 UC pré-treino, malto durante, creatina+whey no pós?

mais uma duvida: ja que eu tomo whey+bcaa com leite desnatado no pós teria algum problema colocar a creatina no meio do leite?

Preciso esclarecer essas duvidas aguardo respostas.

Editado Fevereiro 28, 2012 às 15:12 por zedy

[Toriko 2]

Boa tarde galera, atualmente estou tomando apenas Bcaa+whey 100% no pós e maltodextrose durante os treinos.

Minha duvida é a seguinte visando ganho de massa, força e perda de gordura abdominal onde se concentra 4% dos meus 8% de bf (consequentemente irei definir), estou pensando em fazer esse combo de whey+jack3d+creatina+malto+lipox6 UC, queria saber se estaria desperdiçando algo tendo em vista meus objetivos.

e também queria saber se o jack3d power é melhor.

se for uma boa ideia o modo correto de ingestão seria assim:

Jack3d+lipox6 UC pré-treino, malto durante, creatina+whey no pós?

mais uma duvida: ja que eu tomo whey+bcaa com leite desnatado no pós teria algum problema colocar a creatina no meio do leite?

Preciso esclarecer essas duvidas aguardo respostas.

Cara, na boa, eu não colocaria o jack3d com o lipo 6, porq na própria composição do jack3d já tem uma alta quantidade de estimulantes então pode dar problema tomá-lo com o lipo, q como é um termogênico potente tem sua carga de ingredientes q aceleram metabolismo. Eu não faria isso, mas como se conselho fosse bom não dava vendia fica a critério seu.

Outra coisa também, é meio foda mandar a creatina junto com o lipo 6, estes dois suplementos tem efeitos antagônicos, então não vejo porq usar os dois ao mesmo tempo.

Esse é o meu ponto de vista. Espero q tenha contribuído de alguma forma

abrass

[zedy 6]

Cara, na boa, eu não colocaria o jack3d com o lipo 6, porq na própria composição do jack3d já tem uma alta quantidade de estimulantes então pode dar problema tomá-lo com o lipo, q como é um termogênico potente tem sua carga de ingredientes q aceleram metabolismo. Eu não faria isso, mas como se conselho fosse bom não dava vendia fica a critério seu.

Outra coisa também, é meio foda mandar a creatina junto com o lipo 6, estes dois suplementos tem efeitos antagônicos, então não vejo porq usar os dois ao mesmo tempo.

Esse é o meu ponto de vista. Espero q tenha contribuído de alguma forma

abrass

ok sem o lipo deixa pra próxima mais e os demais itens ?

o modo como pretendo usa-los esta correto?

[krebz 3756]

e também queria saber se o jack3d power é melhor.

Não espere que uma empresa que tenta censurar canais de comunicação (por ser considerado piada entre todos por diversas razões, que eles afirma ser sem fundamento), uma boa escolha.

[Bruno Oliver 0]

E ae véio,

Se vc está em bulk, não vai conseguir definir abdomem(praq definir tem q estar em cut)

como dito acima, nunca use termogênicos com PW's mto estimulante junto dá pau...

na minha opinião, deixa a malto no pós, toma td junto malto/whey/creatina

Abraço

[zedy 6]

Não espere que uma empresa que tenta censurar canais de comunicação (por ser considerado piada entre todos por diversas razões, que eles afirma ser sem fundamento), uma boa escolha.

http://www.hipertrof...-power-jack-3d/

jack3d ou jack3d power? algum deles é falso? explica melhor!

[krebz 3756]

jack3d ou jack3d power? algum deles é falso? explica melhor!

Este "power" é feito por uma empresa brasileira, copiando parte da embalagem e parte do nome do gringo (o original). Não podemos falar neles para evitar que o admin do forum seja processado, afinal não existe nada de bom a ser dito.

[Toriko 2]

E ae véio,

Se vc está em bulk, não vai conseguir definir abdomem(praq definir tem q estar em cut)

como dito acima, nunca use termogênicos com PW's mto estimulante junto dá pau...

na minha opinião, deixa a malto no pós, toma td junto malto/whey/creatina

Abraço

Concordo com o Bruno, a malto vai ajudar a levar a proteína do Wey pro músculo... manda tudo junto q vc ganha mais... É importante vc saber q no jack3d já tem creatina, e se vc tiver algum problema de cálculo renal (como eu tenho) pode ser meio tenso, se não fica tranquilo, pode mandar também, até porq a creatina é um dos suplementos mais seguros q existem.

[zedy 6]

Este "power" é feito por uma empresa brasileira, copiando parte da embalagem e parte do nome do gringo (o original). Não podemos falar neles para evitar que o admin do forum seja processado, afinal não existe nada de bom a ser dito.

então devo "preferir" jack3d normal? e devo tomar ele antes ou depois do meu pré-solido?

Editado Fevereiro 28, 2012 às 16:16 por zedy

[Toriko 2]

Cara faça uma refeição e depois de 2 horas vc manda o pré-treino pra poder ir treinar, porq para uma boa absorção do mesmo é necessário estar em jejum, de o tempo q o pré-treino pede, nunca tomei o jack3D, mas tomei o 1MR q pedia de 15 a 30 minutos e tô tomando o hemo rage q pede 30 minutos, então dá uma olhada no pote pra ver certinho...

Quanto ao jack3d, dê preferência ao gringo, não q o outro não faça nenhum efeito, mas fórmula dos dois não é a mesma, então o importado é mais potente.

Editado Fevereiro 28, 2012 às 16:29 por Toriko