[1º Ciclo] Duratestoland X Decaland (Com Fotos)

[Rodolpho Fetz 3]

<p>&nbsp;</p>

<div>eaee mano, to acompanhando aqui, muuito bom o seu relato</div>

<div>ta me dando uma base muito boa, pois estou prestes a começa o meu</div>

<div>STAN + DIANA + DURA, mais eu tenho um poblema, medo da agulha, e seus comentes</div>

<div>de que não sente &quot;nada&quot; ta me dando corajem de começa logo o ciclo kkkkkkkkkk</div>

<div>absssssssssss</div>

Vlwww ai por acompanhar manolo!

e qto as agulhadas vai de boa man.

e super tranquilo, doi só dps...

mais incomoda mais so no inicio, dps de umas agulhadas o corpo se acostuma e fik sussa

No Pain No Gain Manolir!

Abração.

Parabens pelos ganhos man, gostei d arsenal de suplementos... e esse cobavital ai ta precisando mesmo?

Vlw ai man!

cobavital e sempre bom, ajuda pra caraio na alimentação.

pelo menos comigo me alimento muito melhor ON cobavital

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Galera , qto a estender o ciclo mais 2 semanas...

dps de analizar direitinho, descidi me aquietar e ficar como ta mesmo.

primeiro ciclo, nao to jogando nem hcg nem IA

estender mais 2 semanas aumentaria muito o risco com colaterais e tal, e dps de trocar uma ideia com o pessoal, achei melhor deixar como ta mesmo.

melhor que economizo

proximo ciclo vai ser caprichado! rsrs

E a proposito...

IBAAAAAAAAAAAAAAAGENS NOVAS!

Fotos tiradas Hoje (sexta-feira dia 23/03 )

Como Podem ver, to retido pra caraio.

essa semana fiquei imposibilitado de treinar perna por causa da treta que deu (que vcs ja sabem)

treinei segunda feira só, mais panturrilha eu ainda consseguir treinar hj de boa.

amanha to na gym pra da mais um treino nelas novamente.

treino de perna so proxima semana agora, espero estar completamente recuperado da perna

pernas ainda tao muuuito desproporcional, mais ta melhorando devagarzin.

se comparar com as fotos do inicio ja da pra notar uma diferença boa.

na parte superior do dando uma focada no peitoral, ante-braços e trapezio.

tem que da uma melhorada boa

mais no geral o shape ta melhorando, pessoalmente ta bem melhor que por foto

geral da academia comentando, pergunatando oq to tomando, soltando piadinha...

isso da um up no ego do garayo saiuhsaiuasasu

então acho que e isso ai galera.

to curtindo pra caraio o ciclo.

bulkar violentamente essas ultimas semanas de dura e deca pra qdo entrar no Stano da um enxugada no shape.

vamo ver oq vai dá

rsrs

Agradeço novamente a tooodos que estao acompanhando, dando dicas, criticas construtivas, força e ajudando.

vlw mesmo galera, de vdd

Vamo que Vamo ficar GIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIGAAAAAAAAAAAAA!!!!!

[FCouto 2]

Eh os cambitos tão um pouco desproporcionais msm, bota pra ferrar nos treinos de pernas..

As costas tah show,

acompanhando.. abç!

[Rodolpho Fetz 3]

mais uma aplicação realizada.

tudo nos conformes

descer pro treino jaja!

Finalmente treino de PERNA!

GO GO GO

[Rodolpho Fetz 3]

daeeeew manolada!

vindo relatar so agr que foi a hr que tive time..

rsrs

mais uma aplicação realizada hj, tudo nos conformes

so tem mais 2 semanas de dura e deca.

entro no stano a partir de segunda!

então percebi que dps que começei a jogar o no xplode e o nitrx minha retenção diminuiu mto!

me pezei axo que na terça feira, e tava com o mesmo peso do inicio da semana passada, porem o bf ta mais baixo e as medidas continuam as mesmas.

vascularização começou a pegar bem de quarta feira pra cá, shape da ficando mais legal

segunda feira começo com o stano, ai sim eu quero ver o bixo peeegar!

haha

no mais e isso ai galera.

provavelmente segunda feira eu me pesarei, tirarei as parciais e postarei aki pra a galera analisar, juntamente com fotos novas!

rsrs

geeeeeeeeeral na academia tá comentando, perguntando qual foi a magica, o segredo... uashuashuas

Vamo que vamo que o negocio tá ficando baum!

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[Rodolpho Fetz 3]

Fala galera

acabei de realizar amis uma aplicação!

agr aconteceu uma coisa estranha...

eu fui aplicar na perna esquerda neh, qdo começei a penetrar a agulha na pele, ja começei a sentir uma dorzinha fininha, normal.

fui enpurando mais ai a dor começou a fik mais forte, dorzinha beeem fininha, qdo a agulha tava +- na metade, o musculo deu um pulo dps começou a dar uns espasmos oÕ

retirei a agulha na hr.

achei que tinha pego alguma veia grossa, mais qdo tirei nao veio nenhuma gota de sangue.

viajem do carvalho.

dps disso troquei a agulha e apliquei na perna direita.

doeu um pouco mais que o abtual mais foi de boa

Tb acabei de começar com o stano! *-*

60mg pra dentro

Esse FDS foi ZOOOOOOOOOOOADO total pra mim.

Sabado foi meu aniversario, ai fui inventar de fazer uma festinha.

pra quê ein?

asiuashiusahu

Correria filha da puta, pra organizar as paradas, nao comi quase nada no sabado, dieta zoou feio.

foi o dia todinho o muido, fui dormir era mais de 5hr da matina , e pra completar ontem trabalhei,.

dormi as 5h acordei as 8. foooda dms

correria foi grande tb, mais ontem deu pra comer direito

Bom resumindo, fudeu esse fds.

devo ter perdido algum peso, com certeza. mais hj eu tiro a prova qdo me pesar.

de qualquer forma, foi meu aniversario então to de boa qto a isso.

acontece só 1 vez no ano, então tem que aproveitar mesmo.

e nem bebi naaada, me deram 1 litro de absolut com 1 caixinha de redbull de presente de aniversario digai!

-porra man, vcs num sabem que eu nao bebo!

-pois vai beber hoooje!

kkkkkkkkkkkkk

mais me segurei, o litro ta guardado, bebi so os energeticos mesmo kkk

entao e isso ai rapazeada.

hj volta a rotina normal.

mais tarde volto pra dizer mais alguma coisa, que agora eu vou comer

saiuhasihsaui

abraços

[FCouto 2]

Relaxa man, é quase impossivel seguir 100% dentro do planejado, sempre tem um fds pra atrapalhar hehe...

No mais, acompanhando aki.. abç!!

[Guilhermee' 0]

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Editado Maio 11, 2012 às 14:46 por Guilhermee'