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Blz, mas eu mandaria 60 de cara, to ate pensando em estender mais 4 semaninhas, rsrsrs essa porra vicia. oooooooooooooooo Chicrute o que vc acha brother de na setima semana mandar 80 mg ate a decima? abraco e se acalma brother srsrsrsr

Mas ele ta mandando de novo ce nao viu o ciclo dele? rsrsrsrs

kkk ele disse desse ciclo mesmo , não um ciclo antigo kkkk

e usei só 3 semanas , enfim relatem

Postado (editado)

Pessoal....5° dia de ciclo, dieta,ok (só hoje que vai ter um churrasco da minha namorada em casa, mas vou tentar me controlar e so comer alcatra rsrsrsrsrs), suplementação básica......dextrose+whey pós treino e caseína antes de dormir junto com ZMA...........notei uma melhora na densidade, como disse no relato anterior........pode ser pisicologico, to empolgado, como perguntei pro chicrute.......estou pensando em estender de 6 semanas para 10, mandando 80 mg nas 4 ultimas semanas, opinem pessoal.......posto fotos segunda abraços a todos e valeu por acompanhar.......

Editado por RodneiGracia
Postado

Acompanhando !!!

Bons ganhos !

Valeu amigo........tamo junto abraço

kkk ele disse desse ciclo mesmo , não um ciclo antigo kkkk

e usei só 3 semanas , enfim relatem

Chicrute meu camarada, você não deu sua opinião no quesito de eu aumentar o ciclo para 10 semanas elevando para 80mg as 4 ultimas........abraço
Postado

ta ficando show mesmo, eu amentei a minha dosagem pra 50mg agora esse mes

quanto zma acho perda de tempo, puro placebo

abraço

Postado

ta ficando show mesmo, eu amentei a minha dosagem pra 50mg agora esse mes

quanto zma acho perda de tempo, puro placebo

abraço

Ta relatando tbm o uso? Qntos kg ja?

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