Como Pegar Pesado Na Academia

[Jhox 22]

Eu primeiramente veria os horarios que ele costuma treinar, e pegaria um horario bem distante

[villas 165]

Vou tentar essa técnica amanhã!

[lukao1993 1329]

Cara escandaloso do inferno, deve ser um saco treinar perto de um cara desse.

[Alansinho 3]

kkkkkkkkkkkkk..........Guentei nao, raxeii aqui kkkk.... ele malhando biceps, parece que ia Tranformar em um Bixo kkkk skopskopskop

[fernandosucre 0]

Para mim esse vídeo é uma brincadeira(percebe se no final do video). Você pode ver vídeos de powerlifters fazendo 1 repetição, saindo sangue dos nariz e não gritar metade desse cara. Achei interessante, já que o cara está se divertindo,ajuda o cortisol a ficar lá em baixo. Só não vou tentar fazer isso na minha academia, porque os pessoal lá olha torto quando solto um URHH, ou quando "jogo" um peso depois de fazer o exercício.

OBS. tem um pessoal falando de peso, não é o peso que determina se você está treinando "PESADO". É o quanto você aguenta, e treina no LIMITE. Mas concordo, o cara morrer no scott (parece ser 15 kilo) deixou o + engraçado ainda =D

FALO

[gagibd 78]

kra tem 1 bom humor do caramba.

cortisol dele ta la embaixo concerteza.

[Arthur C. 7]

Isso é um treinamento ou um exorcismo? Ele na rosca scott girando a cabeça loucamente UHSUHASHUAHUSAUHSHUAS

[freddiebr 7]

Pelo um lado vê se claramente que esse método funciona kkkkkk

[.Fortes. 0]

Eu ri muito do cara fazendo Scott balançando a cabeça e gritando feito um velociraptor! hahahahaha

[matheuslpm 2]

na academia fica complicado fazer isso...

mas se eu treinasse em casa, tentaria , rs

Suaaaap... Suuaaaaaap... Suuaaaaaaaaarrghh...