[Falta de Pesquisa]Duvida Na Suplementação

[Marcos12345 1]

Carnaval ja acabou pode parar de malhar !

Sabe la em cima a direita, tem uma barra de pesquisa, quando quiser saber sobre ciclos de whey protein procura la

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Josnel SB 3]

Cara, sei que é chato isso, mas tenho que dar razão aos colegas aí de cima. Pesquise um pouco mais antes, proteína é proteína. Proteína não é bomba, anabolizante. DE UMA VEZ POR TODAS: SUPLEMENTOS NÃO SÃO BOMBAS E NÃO FAZEM MILAGRES. Eles nada mais são do que produtos em pó. Você só vai estar gastando dinheiro se não tiver uma dieta boa, pois seu Whey será convertido como glicose se sua dieta estiver fraca em carboidratos, por exemplo. Então pesquise um pouco. Mas respondendo NUMA BOA a sua pergunta: Não há necessidade, pode tomar direto sempre após o treino JUNTO com um carboidrato de alto índice glicêmico (Malto Dextrina ou Dextrose).

[GFERREIRA 2]

Eduardo, ele pode não ser o sabidão, mas ele pesquisou quando começou a maromba, e se informou muito bem sobre tudo, e com isso ele veio aqui ''perder'' o tempo dele com você, respondendo a uma pergunta TOSCA, e que você se fosse muito esperto não ficaria esperando por 14 MINUTOS para receber a informação. Se tivesses um pouquinho de vontade, '''''''''perderia''''''''''' seu tempo (ou melhor, ganharia né) se informando através da busca, ou até mesmo do google.

Ah e outra coisa, você não vai longe assim não ofendendo no fórum, na academia, na faculdade, na escola, no emprego, ou seja aonde for. Palavrão é para quem não tem o que dizer, sem argumentos. Fica na boa aí.

Ah, e se decidi aí se é homem, ou se virou a casada!

Editado Fevereiro 26, 2012 às 07:03 por GFERREIRA

[craw69 2267]

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