Vale A Pena Multivitamínico Importado?

[Se N Mato Alejo]

Verdade

[joaoluiiz]

Tem que ve e o Custo x Beneficio

[nelsonp]

Compro o optimen na vitacost, 20 dolares o de 180 comprimidos dura 2 messes

[Juninho-pn1993]

vai d centrum q é mais barato q os importados e tem em qualquer farmacia!!!

Centrum é importado amigo...

[SpyThieF]

Centrum é importado amigo...

importado no ramo de importacao, verbo. Não adjetivo.

Editado Abril 12, 2012 às 03:07 por SpyThieF

[frlps]

Cara, eu tenho um multivitaminico aqui, que eu soh uso em dias que eu nao consigo comer nada saudavel, nem almoçar e tal.

Acabo ficando no whey isolado, e algumas besteiras assim,

o nome eh ALL26

tem aqui no rio bastante, barato, (paguei uns 40 reais na caixa com 100)

Tem mais de 100% em todas as vitaminas, algumas muito mais (complexo .

Entao, se voce tem uma dieta boa, ou quando vc tem esse tipo de dieta, ele pode ser prejudicial. (tem bastante vitamina A,D,E,K, que sao lipossoluveis e tal).

Eu nao sei se eh melhor trazer de fora ou nao, acho que na verdade, vc tem que ver se vc precisa de um multi cavalar, ou soh suplementar

[blbraga]

Vale, pelo menos aqui no RJ eu paguei 35 reais em um multi com doses de 100% e 45 caps.

Recentemente comprei um por doses cavalares por 20 dolares (com frete) e 120 caps.

E já achei um que pretendo comprar que é 14 dolares (com frete) doses de 100% e 300 caps.

Todos com vitaminas e minerais.

[The Shadow]

Compro o optimen na vitacost, 20 dolares o de 180 comprimidos dura 2 messes

Dura 3 meses. São 3 cápsulas/dia.

[Brunobyof]

Seguinte: Multivitamínico gringo geralmente tem as quantidades das vitaminas exageradas mesmo.

A Centrum recentemente fez uma pesquisa e adotou formulação específica para o Brasil, que é diferente pois a alimentação do brasileiro e suas deficiências também.

Existem vitaminas lipossolúveis e hidrosolúveis. As vitaminas hidrosolúveis passam pelo fígado e são eliminadas pela urina quando em excesso. Já as lipossólúveis não passam pelo fígado, e quando ingeridas em excesso, elas vão direto para as células do corpo, e portanto um excesso pode sim prejudicar o funcionamento do mesmo. Não acho que alguém vai morrer por isso, mas creio que ninguém fica sabendo pq sempre a culpa é da feijoada ou de qualquer outra coisa. Quem vai pensar que tá meio zuado por causa do multivitamínico!?

Pesquise no google sobre hipervitaminose e veja os sintomas e causas.

Minerais é a mesma coisa, em excesso podem causar danos ao cérebro inclusive.

Em resumo, multivitamínico importado tem mais conteúdo. Mas isso não é pq os fabricantes de lá são bonzinhos, mas é pq aqui no Brasil a ANVISA estuda cada componente e determina qual a quantidade diária necessária pro organismo e limita qualquer quantidade a mais que tenha no produto. Por exemplo da VITC que aqui é apenas 45mg diárias. Se a ANVISA determinou que isso é o suficiente, por que vc precisa ingerir 500mg?!?! E o mesmo vale pro resto.

O melhor a fazer é ir a um nutricionista, fazer exames periódicos e , quando detectada uma deficiência real, aí pensar num multi vitamínico importado pra repor isso por exemplo. Agora sair comprando pq tem bastante é tipico de brasileiro mesmo ...ridículo.

[The Shadow]

1 - Vitaminas lipossolúveis passam pelo fígado. Por exemplo: a vitamina A fica armazenada exatamente no fígado. As lipossolúveis precisam da bílis para serem absorvidas, logo, tem que passar pelo fígado sim.

2 - As hidrossolúveis são absorvidas no intestino.

3 - A ANVISA não é de todo errada, porém, para ela quase tudo faz mal. Até pouco tempo atrás creatina era veneno e whey era "bomba". Claro que a ANVISA tem que regular os produtos tomando por base os consumidores sedentários.

4 - O FDA e a OMS (da ONU) são referências para estudos científicos (inclusive mestrados e doutorados feitos no Brasil).

5 - A ANVISA é bem mais temerosa que o FDA, principalmente porque não temos muitos estudos no Brasil. Até alguém provar que tal substância não é maléfica leva anos. Se fôssemos nos basear na ANVISA, 90% dos PW são "ilegais" e quase 100% dos termogênicos são "venenos".

Editado Abril 12, 2012 às 13:07 por The Shadow