Isso É Normal ?

[AkTiTacHIUchiha 1]

negocio e vender droga da dinheiro!

[Theuziin 55]

sempre tem um tópico desse, se vc procurasse 1 minuto teria achado.

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Editado Fevereiro 26, 2012 às 03:50 por Theuziin

[Yorketty 2]

Depende da dor.. :sleeping_03anim:

[eduardostz 40]

nossa mas essa busca do forum ta ruinzinha eim... digitei la, dor muscular pra ver oq ele acharia se procurasse, dai surgiram uns topicos nada a ver...

[SpyThieF 187]

sabendo diferenciar dor muscular por estar fazendo os exercicios ao maximo com as dores que podem causar lesão, é normal, tao normal quanto peidar na academia, como disseram

[ViniArruda 34]

Uhum.... Mas procuro faser os exercicios bem feitos possiveis, as veses acontece a FAMOSA " FALHA " , Onde meus braços tremem e nao tenho mais força pra nada =/.

Não, você não chegou na falha, provavelmente chegou na parcial. Digamos que você alcançou 90% pra chegar na falha total.

Quanto a pergunta do topico. Dor depois do treino é excelente e prazerosa, mas não é só porque você não sentiu ela que teu musculo não vai crescer.

[Alansinho 3]

Não, você não chegou na falha, provavelmente chegou na parcial. Digamos que você alcançou 90% pra chegar na falha total.

Quanto a pergunta do topico. Dor depois do treino é excelente e prazerosa, mas não é só porque você não sentiu ela que teu musculo não vai crescer.

"Dor depois do treino é excelente e prazerosa" é bom msm mano.... ^^, tava andando de moto,e com os baquee, o peito balançava, sentia a dor na hora kkkk ..... mas é Bom

[fernandosucre 0]

Pesquise antes de criar um tópico. Não tem como a gente saber se é dor muscular tardia ou se é alguma lesão. Não sei qulal a sua POSTURA realizando todos os exercícios. Mas provavelmente é dor muscular, geralmente 48h o músculo já recuperou ( mas não é regra ).

E me responde uma coisa : vc treina a 7 meses e nunca tinha sentido essa dor antes ?

FORA PERSONAIS INCOMPETENTES ! Vocês estão de brincadeira !

[Alansinho 3]

Pesquise antes de criar um tópico. Não tem como a gente saber se é dor muscular tardia ou se é alguma lesão. Não sei qulal a sua POSTURA realizando todos os exercícios. Mas provavelmente é dor muscular, geralmente 48h o músculo já recuperou ( mas não é regra ).

E me responde uma coisa : vc treina a 7 meses e nunca tinha sentido essa dor antes ?

FORA PERSONAIS INCOMPETENTES ! Vocês estão de brincadeira !

affz. sempre tem 1 querendo ser FODA##.

Sim, dps de ums 48 hrs a dor passa.

Sempre senti isso , leia o topico direito!

só postei,pq fiquei com duvida!

enquanto a pesquisa,não é vc que tem que vim aqui e falar que ér isso e aquilo!

putzz... ¬¬