ROMERA 16 Postado Março 15, 2012 às 14:49 Autor Compartilhar Postado Março 15, 2012 às 14:49 putz odeio series de 15 repetições é infinito, vai contando repetições, passa de 60 mas nao chega em 15 ainda kkkkk Pior que é um saco mesmo, ainda mais q curto treino low rep, mas ta valendo, os gambitos crescendo é oq importa..... Ontem, tava muito dolorido, corpo intero quebrado, dae experimentei um novo fitoterápico (mulungu e lúpulo), fiz um chazinho e foi bem mais forte que sedilax, durmi q foi uma beleza.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelxx 97 Postado Março 16, 2012 às 01:26 Compartilhar Postado Março 16, 2012 às 01:26 como q tu compro dos eua? o.o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Março 16, 2012 às 01:42 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2012 às 01:42 como q tu compro dos eua? o.o Bah meu, direto no site com cartão de crédito internacional, easy, easy........ aehauehuae coloca uma valeriana nesse combo ai pra tu ver...dorme que é um bebe!!! Valeriana, me desperta, não sei porque, ja insisti umas 10 vezes e nunca funcionou... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Março 16, 2012 às 13:28 Autor Compartilhar Postado Março 16, 2012 às 13:28 PQP apliquei ontem o stano no delts e achei uma bosta, ta doendo bagaraio, hj era pra ser treino de ombro, mas foi biceps e triceps, tava impossivel treina ombro. To ficando mega demolido não sei oq eu vo faze, to bem derrubado, pra trabalha e estuda to me arrastando..... Pump de braço hj ta monstruoso, vascu no antebraço ta massa bagaraio, dois cano saltado, hehhehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Março 16, 2012 às 19:45 Compartilhar Postado Março 16, 2012 às 19:45 poise tbm nao curto delts, soh ultimo caso, e soh pra stano, enan nem pensar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Março 18, 2012 às 22:17 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 22:17 Fiz um videozinho pra complementa aquelas fotos, agora da pra te uma ideia melhor de como ta o shape, video sem pump, tinha acabado de acorda, essa lipo unilateral ta quebrando meu shape, mas vo arranca-la vcs verão.... Primeiro video, 8 meses atrás 65 kg, 6mm de dobra abdominal Hoje, 76kg, 9mm de dobra abdominal PS: é impressionante como poso torto, meu deus, duas coisas que vou fazer até o final deste ciclo, aprender a posar e reduzir drasticamente essa lipomastia, ahh... uma terceira é arranjar uma camera descente e ajustar a iluminação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Março 20, 2012 às 00:23 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 00:23 Hoje é o 15º dia do ciclo, testo ta começando a dar as caras, libido aumento legal, irritabilidade ( oq é comum até sem testo, kkkk), a unica coisa que realmente esta me incomodando é um cansaço e dor muscular acima do normal, não sei pq to comendo a full, descansando legal, os treinos estão mais intensos, mas não é pra tanto na minha opinião, minha temperatura hj estava em 37,1 o dia todo, um poquinho acima do normal.... Agora vo durmi cedão que amanha tem um treininho cabrero as 06:20 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Março 20, 2012 às 13:03 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 13:03 jah no 15º? como ta as aplicações de enan? ficando caroço ou nem? staninho ta mandando no vasto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magoveio 4 Postado Março 20, 2012 às 13:17 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 13:17 Cada organismo é um organismo. Stanozoland aplico perfeitamente tsd nos delts, é uma beleza! Vou ter que parar apenas por causa do caroço que o stanozoland forma, mas em se tratar de dor ou encomodo nada a se declarar, é a maior tanquilidade, mesmo aplicando sobre o caroço que o stano forma em seu ponto ápice, não doe absolutamente nada... acompanhando mano ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Março 20, 2012 às 14:33 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 14:33 é ja to no inicio da terceira semana, enan ta encaroçando menos que as primeiras aplicações, ta bem suave, stano to revezando vastos e gluteo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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