ROMERA 16 Postado Abril 3, 2012 às 02:10 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 02:10 Enfim sai daquela leseira que me dominava semana passada, melhorei 90% do resfriado, o já apetite voltou ao normal, fiz o rpg hj bem mais disposto que semana passada. Apliquei o stano no vasto e ta bem dolorido, me pesei hj pela manhã e to com 77 , agora fechando a quarta semana 1/4 do ciclo em média ganhei 0,5kg por semana mantendo o BF, lembrando que meu objetivo é clean bulk, estou pensando em não adequar as kcals ao aumento de peso e dessa forma ir reduzindo o BF e mantendo o peso ou ganhando muito pouco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luckazz 4 Postado Abril 3, 2012 às 03:57 Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 03:57 Belo ciclo!! Poderia dizer quanto custou tudo? incluindo o hcg etc... Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Abril 3, 2012 às 11:49 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 11:49 Belo ciclo!! Poderia dizer quanto custou tudo? incluindo o hcg etc... Abraço! Uns 1400 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Abril 8, 2012 às 15:56 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2012 às 15:56 E ae pessoar, sumi essa semana, correria do cão mas mantendo as prioridades (ciclo, dieta, treino......) o resto vamo levando. Segunda começa a sexta semana, e agora posso dize que as dorgas estão btendo legal, pump nos treinos ta insano ontem treinei biceps e triceps e foi animal, agora fala pra voces que esse negocio de aplica stan TSD ta um saco, to muito picado. Daqui a pouco vo faze o treino mais esperado da semana (oly liftings) e potencialmente lesionador, pra ilustra esse relato que ta mais blasé que a tv senado segue uma fotinha da ref que fiz agora ao acorda. Antes eu comi 200g de folha e nesse pratin tem 300g de filé, 150g de brocolis, 170g de arroz integral, vinho e chá verde, agora to comendo uma granola com aveia e leite de sobremesa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
r_esthetics 6 Postado Abril 8, 2012 às 17:41 Compartilhar Postado Abril 8, 2012 às 17:41 bonito prato, acabei de comer arroz branco com strogonoff de filé mignon carne vermelha no almoço > tudo só que mandei um chocolate de sobremesa tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peeh Andreazza 15 Postado Abril 8, 2012 às 22:58 Compartilhar Postado Abril 8, 2012 às 22:58 Acompanhando Romera! tá muito bom seu ciclo cara.. tipo não leve pro lado ruim.. mas eu acho que seu shape tinha muito o que crescer ao natural ainda saca? mais quem sou eu pra falar algo.. qntdchegar aos 21 espero fazer um ciclo tão bom qnt esse seu! abração. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Abril 8, 2012 às 23:32 Autor Compartilhar Postado Abril 8, 2012 às 23:32 Acompanhando Romera! tá muito bom seu ciclo cara.. tipo não leve pro lado ruim.. mas eu acho que seu shape tinha muito o que crescer ao natural ainda saca? mais quem sou eu pra falar algo.. qntdchegar aos 21 espero fazer um ciclo tão bom qnt esse seu! abração. Tranquilo meo, não me importo com opiniões e criticas construtivas, não vou me desculpar culpando minha genética e o escambau........ mas como venho postando é plenamente consciente minha caminhada, tenho bastante determinação e o minimo conhecimento pra escolhe esse caminho e aqui estou dando a cara a tapa, dividindo minha experiencia e angariando conhecimento. Obrigado por acompanhar. Treino de hoje foi duca, fiz um belo aquecimendo pro delts e mandei 10 series de clean and jerk, 3x5 de agachamento e finalizei com abd obliquo. Essa semana to bem animado, entrando na sexta semana e contando os dias pra trembo e masteron entrarem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
beat 8 Postado Abril 12, 2012 às 02:18 Compartilhar Postado Abril 12, 2012 às 02:18 Muito bom! vou fazer um ciclo com algumas dessas drogas tambem. ainda preciso absorver mais conhecimento, nao estou tao familiarizado ainda com todos os termos referentes aos EAs... enfim, vou acompanhar aqui para adquirir conhecimento para meu segundo ciclo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Abril 13, 2012 às 11:59 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 11:59 Qual foi seu primeiro ciclo romera ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ROMERA 16 Postado Abril 13, 2012 às 13:50 Autor Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 13:50 E ae bando de loco, to sumido porque to numa correria bruta aqui e não tem muito oq relatar, tudo like a breeze, ganhos solidos e graduais como esperava, nada abrupto, sem colaterais, muito tranquilo mesmo. Segunda feira será o inicio da 6º semana e que venha a trembo na 8º, hehehehe Qual foi seu primeiro ciclo romera ? Tem o link do relato no primeiro poste, mas foi stan, propi e hcg por 10 semanas, esse shape do teu avatar com muito menos melanotan II e sem as tattos e mais ou menos oq aspiro, que distancia que eu to ainda, kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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