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Postado

Ela vai te passar é uma dieta de reeducação alimentar, precisa é aprender a comer. Nutricionista pode vir a te recomendar um hipercalórico talvez, mas tenho dúvida que venha a te orientar o uso de hipercalórico como esse que você citou, a primeira coisa que ela vai te dizer é ser imppossível você conquistar este resultado em apenas 3 meses.

Fiquei curioso em saber qual é da pressa em ganhar 24kg...

Na verdade ali só foi um calculo doido, engordar uns 15 kg já to feliz e que não ligava muito pro meu peso mais como e disse fiquei doente e perdi 8 kg e quero engordar o mais rápido possível.

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Postado (editado)

Dan Hibiki também não entendi a pressa, carnaval já passou...acho que vai ter alguma micareta na cidade dele...kkkk

cara, de boa, um dos maiores erros dos iniciantes é criar falsas expectativas, não va achando que academia é milagre nem suplemento, se não tu vai quebrar a cara e desistir, va com o objetivo de ganhar 5kg em 3 meses, ai tudo bem, boa sorte e bons treinos ;)

Editado por carangueijo
Postado (editado)

Eu fiquei igual ao Arnold em 1 semana, moleza ganhar 24kg

trollface.jpg?1296494117

não adianta você querer engordar 24Kg em 6 meses, até porque a maioria será gordura.

Editado por rubinho157
  • 1 ano depois...
Postado

Bom eu ganhhei 34kg em 4 meses de treino sem suplemento nenhum nem bomba então dependendo da sua genetica da sim...

Foda-se Arnold, #PicachuÉOQueHá!!!!

Foi mal pela ironia mas eu duvido que você ganhou isso tudo, mas vamos pensar na hipotese de ser verdade, desses 34kg, 30 foi banha...deve ta pançudão

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