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tenho 17 anos, 1.73 e peso 70kg. Estou no peso ideal, por isso a duvida sobre tomar termogenico. O meu objetivo eh crescer pois agora estou tomando creatina, whey e pretendo tomar malto, mas ficar rasgado. JA PESQUISEI SOBRE TERMOGENICOS, mas nao sei se seria desnecessario eu tomar, pois estou no peso ideal.

o que vcs acham??

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