New Bolic Way... Ajuda

[mr.floyd 9]

edittttttt:

nao pod colocar o nome M.i.D.W.A.Y no fórum q bloqueia...

Editado Fevereiro 23, 2012 às 22:53 por mr.floyd

[Jhox 22]

Você me aconselha treinar sem suplemento?

[mr.floyd 9]

sim cara

só fazer uma alimentação legall

quando tiver grana compra whey+malto e joga no pós treino..

se fosse fosse comprava só um malto agora custa 10 reais, só pra dar uma disposição, e não perde a proteína ingerida..

[Jhox 22]

Eu tava tomando Malto durante o treino e Dextrose+Whey no pós, mais agora acabou o whey, oque eu posso fazer pra não desperdiçar o malto e a dextrose?

[mr.floyd 9]

continua tomando..

e depois do treino faz um refeição solida

tomar o malto sozinho não faz mal, pode tomar

[Jhox 22]

Mais continua com a dext, depois do treino?

[mr.floyd 9]

tipo, eu gosto de tomar durante o treino , como tomo durante não vejo tanta necessidade de mandar apos...

[rubronegro 112]

To com a grana no minimo, oque você me recomendaria pra uns 15 dias? To com um resto de whey ainda, preciso de alguma coisa que não passe dos 55 pra 15 dias só, que até la eu recebo

O Whey só da pra mais 2 Scoops, e um eu tomo hoje

tente achar na tua cidade um whey mais em conta, aqui já achei o extreme whey da solaris por 55 o 900g (promoção), ou se não de uma investida na dieta até arranjar mais money depois... abraços

[Jhox 22]

Up, ninguem?

[mydra 476]

Se eu fosse você eu esperava receber e mandava um whey integralmedica e uma creatina universal