Duvida

[maromb 0]

Olá

Então pessoal queria saber a opinião de vcs, estou fazendo AEJ so q so tenho a oportunidade de Treinar Com pesos de manha tmb, ou seja treino em jejum,para redução de BF e recomendado?

Meus Dados:

Idade:20

Peso:95kg

Altura 1,80cm

Biotipo: Não me lembro o Nome mais eh ganho gordura facilmente =X

Então Pessoal Seria isso minha duvida é so sobre o treino, se algem poder da uma ajuda ai agradeço des de já!

OBS: Desculpe os erros xD

[wings 12]

cara sugiro que depois do aej vc coma

se vc treinar em jejun vai é desmair....

[Dhoda_FX 2]

Já já cadeado...

[T.romano 0]

Nunca treine em jejum NUNCA mano, não importa qual seja seu objetivo e treino !

[Wallking 261]

Olá

Então pessoal queria saber a opinião de vcs, estou fazendo AEJ so q so tenho a oportunidade de Treinar Com pesos de manha tmb, ou seja treino em jejum,para redução de BF e recomendado?

ÑAO , va pra casa coma e deps volte