Matheus_ 309 Postado Março 28, 2012 às 23:46 Postado Março 28, 2012 às 23:46 Secou bem e parece que tá com um volume maior no braço...
Pedrator 39 Postado Março 28, 2012 às 23:50 Postado Março 28, 2012 às 23:50 falta 3 semanas ainda ? porque duas das fotos são iguais
M.chermont 3 Postado Março 28, 2012 às 23:57 Autor Postado Março 28, 2012 às 23:57 MANO ESTOU aki pra aceita ciriticas e nao ligo se vc achou di boa eu tbm nao vi mt diferença mais estou me esforçando ao maximo... fazendo tudo certo... vamos ver como fica no final bf tava mt alto no começo .. só vi o ombro mais aparente.. na diferença de foto ai vai de cada 1 pra cada 1 avalia mais vlw ai vo tenta melhora cara... ! abraços editaando aki essa é o começo : http://img31.imageshack.us/img31/9192/p1010395cl.jpg agora com 3 semanas:http://img831.imageshack.us/img831/6605/snapshot201203282.jpg... acho q as fotos tao iguais nao Oo ... abraços
Koreaz 2 Postado Março 29, 2012 às 00:55 Postado Março 29, 2012 às 00:55 Meu Deus... Vc coloco duas fotos iguais no post anterior a esse (vai olha la no final do link e ve a numeracao)... Isso que ele quis dizer que esta igual... Larga a mao de ser estupido pq sua testo ta nas alturas e ai ce ta grossao demais... Abrcs...
M.chermont 3 Postado Março 29, 2012 às 01:11 Autor Postado Março 29, 2012 às 01:11 mano minha intençao foi ofender ngm nao suhausha! rlx ai cara.. foi mal pro parceiro q achou q eu era estupido.. abraços
Koreaz 2 Postado Março 29, 2012 às 01:14 Postado Março 29, 2012 às 01:14 (editado) Eh que a parte "nao ligo se vc achou di boa" foi meio foda... HUahUahUHHauUa... Mas pelo visto nao era a intencao... Mas acompanhando em off ai... Boa Sorte brow... Abrcs... Editado Março 29, 2012 às 01:16 por Koreaz
Tomelirola 75 Postado Março 29, 2012 às 01:46 Postado Março 29, 2012 às 01:46 E ai mano, primeiro de tudo força ai. Tem uma graxa ai que eu acho que vc precisa se livrar cara. Aproveita que as drogas estão no auge e para de comer, diminui bem as kcal ai e se mata nos aerobicos pra secar essa graxa. Sem frescura de vou catabolizar que isso é coisa de <<comentário homofóbico>>. Da pra ver que vc tem uma massa, mas ta com muita gordura embaçando o shape. Se puxa ai mano No pain no gain!
Pedrator 39 Postado Março 29, 2012 às 01:48 Postado Março 29, 2012 às 01:48 mano minha intençao foi ofender ngm nao suhausha! rlx ai cara.. foi mal pro parceiro q achou q eu era estupido.. abraços Não tem problema, só queria saber se você está na terceira semana ainda, você não me respondeu....
Toquinho 3 Postado Março 29, 2012 às 01:59 Postado Março 29, 2012 às 01:59 Fotos com iluminações totalmente diferentes.... impossivel comparar... logico que aparecerá mais definição na 2 foto... 3 ciclo com esse shape? Crítica construtiva, voce está fazendo alguma coisa BEM errado...
thiagofp 0 Postado Março 29, 2012 às 02:02 Postado Março 29, 2012 às 02:02 Seco bem pia! Percebi que propi e stano é mais pra segura a massa do cara enquanto o cara se mata nos aerobicos pra secar. Da um volume logico, mas de leve. Agora se mata no aero e baixa as kcal! Vai ser mesma coisa que vo fazer, tenho mais 3 semaninhas, vo tentar secar ao maximo, pra ano que vem faze um diana com enantato com o bf bem baixo, ai o BUM vai rolar!
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