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Postado

po cara animal!! muito legal a evolução..

Agora fico com uma pergunta, você começou cutting diretão com o termo ? ou foi depois de um tempo que jogou o termo?

abraço!

Postado

po cara animal!! muito legal a evolução..

Agora fico com uma pergunta, você começou cutting diretão com o termo ? ou foi depois de um tempo que jogou o termo?

abraço!

Muito obrigado! comecei direto com termo mesmo.. foi uma forma de me "forçar" a fazer um cutting hahaha abraços

Shape foda ein cara, tem um ano a mais que eu e to longe de ti, tenho que comer muito frango pra te alcançar HSUAHSUASA

Muito obrigado amigo! cada ano de treino tem sua devida importância, pode apostar que se tu te dedicar as mudanças de 1 ano podem ser absurdas..

ótima evolução meu jovem ! meu parabéns

Muito obrigado amigo! abraços

Postado

entendi,você acha que perdeu muita mm com o cutting ?

off: uahuaha e seu abdomen ta bem definido, isso prova que ex-gordinhos também são capazes de um abdomen definida :D

Postado

entendi,você acha que perdeu muita mm com o cutting ?

off: uahuaha e seu abdomen ta bem definido, isso prova que ex-gordinhos também são capazes de um abdomen definida :D

Cara, acho que não perdi muita massa muscular não..

Muito obrigado, mas meu abdomen ainda não ta como eu quero, ex gordinhos talvez tenham mais dificuldade.. hahaha abraços

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