[Falta de Pesquisa]Ajuda Aew Pessoal

[heusy 0]

Pessoal, to necessitado de uma dieta queria um ajuda aew.

Treino 1 (7:00 - 7:30)

Corrida na esteira

Treino 2 (13:00 - 14:30)

Levantamento de peso

Treino 3 ( 18:30 - 20:00)

Muay Thai

Agora to necessitando de uma dieta para dar uma secada.

PS: to tomando somente BCAA, vo incluir um Lipo 6x e um hidrocyCut

Desde ja agradeço a ajuda galera

[isaa 0]

vai ser fechado pela moderação logo...

[heusy 0]

vai ser fechado pela moderação logo...

Ta entao deixa aew se alguma quise me ajudar ate eles fecharem

[Hipertrofia.org 1701]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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