Ajuda [ Assimetria Ou Escoliose ]

[GabrielDB]

Boa noite galera , sou novo no forum e estou precisando da ajuda de vocês .

Tenhu 16 anos sou homem , Surfo de Body Board , comecei a malhar tem 1 mes . eu ja havia notado uma diferença antes de malhar no peito direito mais evoluido que o esquerdo . Queria diicas sobre esse meu problema , se é Assimetria ou Escoliose , que exercicios devo fzr .

Toda informação é bem vinda .

Obrigado .

FOTOS :

[SpyThieF]

vixi vi a segunda foto, achei q eram mamas femininas, sem zuera ''/ e sem querer ofender kkk, da pra ve uma assimetria mesmo, que q vc ja andou tomando pra treinar? acho q é assimetria mesmo.

[kiqvasconcelos]

Posso estar errado, mas eu acho que uma escoliose não influencia em assimetria do peito. Eu por exemplo, tenho uma escoliose notável de grau bem alto (60º+) e não tenho assimetrias perceptíveis no peito, somente nas costas (claro) e acho até pouca devido ao grau da mesma. Então, para sua sorte, provavelmente é só assimetria, coisa que da pra você corrigir...

[SpyThieF]

eu tava com isso nas costas, minhas "asas" uma era maior que a outra, fui treinar com uns amigo na pracinha aki do condominio e fui fazer exercicios pras costas, ate um deles me falar que eu tava torto, mandei eles filmarem e percebi que estava torto pra caramba!! 2 meses treinando e mandando mais peso de um lado, comecei um ciclo aki com halovar, e to mandando pesado, hoje mesmo tava na academia e mandei um amigo ver como estava, ele disse estar normal, graças a deus, tomar bomba e crescer torto e foda casos a parte, isso pra mim tambem é apenas assimetria que da pra corrigir.

[chicrute]

meu junior subiu vendo a segunda em , depois q vi q era de homem , falei ACALMA RAPAZ

foca em exercicios designer nesse peitoral ai , ta parecendo ade kkk

[SpyThieF]

meu junior subiu vendo a segunda em , depois q vi q era de homem , falei ACALMA RAPAZ

foca em exercicios designer nesse peitoral ai , ta parecendo ade kkk

exercicio designer pra peito manda algum exemplo, nunca li coisas a respeito do mesmo kkk

acabei de tenta pesquisar aki no google, não encontrei nada, seria outro nome para os mesmos??

Editado Fevereiro 19, 2012 às 05:17 por SpyThieF

[GabrielDB]

Sim , tomei suplementação assim que passei da fase de adaptação , tomei Creatina + Whey .

Mais 1 mes de academia acho que não influenciaria tanto , eu ja tinha 1 peito maior que o outro pelo fato de exercitar mais o braço direito no suurf , só que agora esta dividindo . O meu antibraço tbm esta maior .

Mamas femininas para com isso KKKKKKKKK

Alguem pode me informar tipos de exercicios para melhorar issu ?

[SpyThieF]

Braço direito por causa do surf?

Aham seii!

[GabrielDB]

Creatina + Whey Protein .

5 G de creatina 30 min antes de treinar e 25 G de Whey no Pos Treino e Antes de Durmir .

Tomo a creatina de Segunda a Domingo e o Whey eu tomo de Segunda a sabado .

KKKKKKKKKKKK , mais é serio to preucupado com isso ta muito notavel ^^

[lcs25]

Pode ser pela escoliose sim, tenho escoliose e um lado do corpo mais desenvolvido que o outro.

Nunca seremos 100% simetricos.

O que ajuda é RPG e fazer exercicios com pesos livres, halteres.

Tem que ter paciencia.

Procure um fisioterapeuta ou um ortopedista, de preferencia que se liguem em esportes.