Desjejum:whey Optimum Ou Albumina Salto's

[Marcos12345]

Queria saber qual dos dois da mais resultado no café da manha sem contar custo x beneficio.

Minha suplementação atual ta assim:

Whey no desjejum, creatina,malto,whey pós treino e albumina de noite, ta certo assim?

[death.drk]

O whey.

[matheuslpm]

whey