Gostaria De Saber De Algum Suplemento Em Pó Ou Barra Que Contem Um Valor Alto De Proteina

[SpyThieF 186]

Queijo ou ovos.

tem queijo e ovos em pó ou feito em barras?

[Simple Man 3]

tem queijo e ovos em pó ou feito em barras?

Ovos tem, kkkkk... pelo menos a clara.

[SpyThieF 186]

vishi não sabia dessas. qual nome dessas paradas?

[death.drk 39]

vishi não sabia dessas. qual nome dessas paradas?

albumina...

[SpyThieF 186]

em barra, seria entao essas mesmo, hmm, é mesmo as barra que eu comia, tinha na descricao Whey protein, e ALBUMINA nem tava lembrando.

[The Shadow 40]

As barras protéicas da Probiótica são muito boas, principalmente o sabor amendoim.

[Marcos12345 1]

Claro que conheço Whey protein,porem eu queria um suplemento com um valor mais alto q do whey protein entendi

Mais alto do que whey?

Come 20 ovos ao acordar ja que whey ta pouco....

[The Shadow 40]

Velho, se você encontrar algo com valor biológico maior que o whey, você pega e cria uma empresa e empacota que você ficará mais bilionário que o Bill Gates.

ALIMENTO GRADUAÇÃO Ovo (inteiro) 100 Leite de vaca 91 Clara de ovo (albumina) 88 Peixe 83 Bife magro 80 Frango 79 Arroz 59 Feijão 49

No caso de proteínas criadas em laboratório, abaixo está uma pequena lista de algumas destas fontes protéicas as quais podem ser encontradas nos suplementos da atualidade. Veja como elas se comparam com as fontes naturais listadas acima.

Fontes de Proteínas Criadas em Laboratório

SUPLEMENTO GRADUAÇÃO Whey Protein Isolado 110 -159 Whey Protein Concentrado 104 Caseína 77 Proteína da Soja 74

Fonte de Pesquisa:

Food and Agriculture Organization of the United Nations. The Amino Acid Content of Foods and Biological Data on Proteins.

Editado Fevereiro 19, 2012 às 04:32 por The Shadow

[joaoluiiz 1]

OK,vlw galera ae pelas dicas e gostei de saber q tem essas barras igual o SpyThieF falo ^^

[CrazY `☻´ WorkouT 0]

Whey!