Dor Muscular No Dia Seguinte. Oque Mudar..?/

[Matheus_ 309]

FRANGO tenho 42,1, o grande misterio é saber quanto tu tem né

Fica ligado que na musculação ñ treinamos só braço nao aaaaa tu que só deve treinar braço porque nem ai tem as medidas,ai deve treinar todo dia pra quando chegar em 30 colocar né kkkkkkkkkkkk

Da Uma olhada Seu Cagão

CHUPA FRANGO

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24845-fisiculturista-com-33cm-de-braco/

pois é, bem você nessa foto né

[ioia 30]

Ah sabemos? hm

concordo

[xLegolas 2]

Temos um comediante no tópico...

[Matheus_ 309]

nego tira foto de um cara que tem defeito no biceps e diz que é ele

pqp

[xLegolas 2]

nego tira foto de um cara que tem defeito no biceps e diz que é ele

pqp

AHUEAHUEAHUEHAUEAHUEHUHEU eu ri

[marc01 218]

não tem essa de musculo dolorido = resultado.

[2]

Esse Hulk alem de ter 35 de braço tem 10 anos de idade =]

[Matheus_ 309]

proxima vez eu diria pra ele postar uma foto do jay cutler e dizer que é ele

[LeandroTwin 2091]

FRANGO tenho 42,1, o grande misterio é saber quanto tu tem né

Fica ligado que na musculação ñ treinamos só braço nao aaaaa tu que só deve treinar braço porque nem ai tem as medidas,ai deve treinar todo dia pra quando chegar em 30 colocar né kkkkkkkkkkkk

Da Uma olhada Seu Cagão

CHUPA FRANGO

- Ofensas - Ofensas entre usuários, contra a moderação e atletas não serão toleradas, seja através de tópicos ou mensagens particulares. Em caso de ofensas através de mensagens particulares, favor tirar uma Print Screen da ofensa e enviar a um membro da moderação para que o usuário infrator seja punido.

[yuri.lp_b4mv 18]

- Ofensas - Ofensas entre usuários, contra a moderação e atletas não serão toleradas, seja através de tópicos ou mensagens particulares. Em caso de ofensas através de mensagens particulares, favor tirar uma Print Screen da ofensa e enviar a um membro da moderação para que o usuário infrator seja punido.

agora a porra fikou séria!

[Diego Martins Ribeiro 0]

Bom pessoal vlw msm ai por todas as respostas, é talvez seja neura minha msm.. pq msm não duendo o musculo como de costume.. ainda sinto muito avanço na força e na resistência, Vo continua com um treino e ve se tomo suplementos pra ajuda nos ganhos + ja me esclareceram muita coisa vlw