Duvida Pump No Antebraço

[VINICIUSAAS 0]

Eae galera

bom nos ultimos 2 treinos de biceps e antebraço eu aumentei a carga em todos os exercicios e conseguir fazer as series certas e concentrada, porem tive um alto pump no antebraço esquerdo , meu pulso fico muito cheio de sangue e as mão tambem e meu braço ficou um pouco gelado ;O

o que poder ser o braço ter ficado gelado ? sera que é algum problema na circulação ?

desculpa pelos erros de ortografia.

abraços !

[SpyThieF 186]

prendeu a circulacao em algum exercicio, ou fez apoio em cima dele?! '-'

[VINICIUSAAS 0]

prendeu a circulacao em algum exercicio, ou fez apoio em cima dele?! '-'

começou depois que fiz rosca scott