Academias Fechando Para O Carnaval

[azking 2]

Só é bom pra professor e instrutor de academia, hahaha.

Sinceramente, pra mim é horrível, meu prazer é ir treinar, e ficar sem treino só serve pra me fazer perder o foco, ficar mais fraco e gordo !

Sem falar no Cortisol que deve subir lá pra PTqP.... de nervos e insonia. hahahaha

Mas, fazer o que né, nada é perfeito.... já estou ajeitando uns pneus/cordas/barras pra fazer uns funcionais !!

Abraço a todos e bom carnaval !

lulz, na verdade o cortisol irá diminuir, devido seu corpo estar em descanso do stress fisico da musculação

[Bernos 50]

amanha academia abre e volto a minha rotina normal. treino e dieta ON

[HE-MAN 49]

lulz, na verdade o cortisol irá diminuir, devido seu corpo estar em descanso do stress fisico da musculação

Sei não man, acho que fatores psicológicos como stress excessivo contribuem com o aumento do cortisol, mas tomara que você esteja correto.

Amanhã é nóix, sinistrão na dieta e treino full !!

[Bernos 50]

manti meu peso

[HE-MAN 49]

Peguei uma infecção intestinal e lá se foram 5 kg nesse carnaval

Entre para o clube pengo ..... me embanenei nuns sintomas que pareciam S. Intestino Irritável, por orientações médicas não posso consumir mais do que 50g de prots e devo comer carbos 'de montão'', 5Kg é luxo perto do que eu vou perder (ou ganhar de graxa).

Sorte que o problema parece estar sendo resolvido ....

[Matheus_ 309]

manti meu peso

devo ter ganhado uns 3kg de retenção

kkkkkkk

só pelo fato de ter passado de cutting pra manutenção

[Bernos 50]

quem disse que eu to em cutting??? c eh loco kkkkk

[Matheus_ 309]

quem disse que eu to em cutting??? c eh loco kkkkk

falei sobre mim

AEUHAEUHAEUHA

dorgas man

[Bernos 50]

falei sobre mim

AEUHAEUHAEUHA

dorgas man

vixi to locao mesmo. acho q a pinga q tomei com o meu pai nesse carnaval ainda nao passou hauhauuhauhauhauhauah

nao reparei na palavra "devo"

foto da pinga

[Matheus_ 309]

adoro

saintgraal deve curtir isso ai