Informação Nutricional De Um Alimento?

[Picolé de Kiabo 0]

Salve galera

Então, outro dia me deparei com um alimento que possui a seguinte informação nutricional pra mim pareceu

saudável. Porém pelo fato de ser industrializado fiquei com um pé atrás. Gostaria de saber a opinião de vocês.

Porção de 85 g - (6 unidades)

Carboidratos - 26 g

Proteínas - 2,4 g

Gorduras totais - 6,2 g das quais:

Gorduras saturada - 0,6 g

Gorduras trans - 0 g

Gorduras monoinsaturadas - 5,3 g

Gorduras polinsaturadas - 0,3 g

Colesterol - 0 mg

Fibra alimentar - 2,4 g

Sódio - 446 mg

Por favor opinem e depois eu falo que alimento é, assim seu nome não influencia em sua opinião.

Abraços

[Visitante]

Pra mim muito sódio..

[geomancer 29]

Nao achei muito interessante nao... muito carb pra pouca prt pra muita gordura...

nao da pra ser um alimento "base" de uma dieta, e provavelmente a quantidade de micros deve ser horrivel, porem, se vc gostar pode incluir de vez em quando na sua alimentacao...

so um palpite, eh bolacha recheada?

[wings 12]

tem sodio.dmais

[bertucci 12]

Será que tem sódio demais? Em 85g do produto quase 0,5g de sódio =P mas isso é culpa de ser industrializado com certeza.

Mas assim como o geomancer não gostei das proporções não, 100g de feijão tem C 27,9 / P 9,06 / G 0,49, i.e., tem mais proteína, menos gordura e com certeza deve ser bem mais nutritivo do que isso ai - que eu nem sei o que é hahaha.

[FernandOwnz 9]

Sódio - 446 mg

:X

isso é uma bomba amigo.

[Picolé de Kiabo 0]

Eh suspeitei um pouco do sódio. Bom pra quem ficou curioso o produto é BATATA SMILE MCCAIN feita no forno.