Cavaleiro Rosacruz 0 Postado Fevereiro 16, 2012 às 00:52 Postado Fevereiro 16, 2012 às 00:52 Olá pessoal, Por acaso, alguém conhece alguma loja no Brasil que venda, ou alguém que faça, a Trap Bar (imagem abaixo), pois preciso dela para minha academia residencial: Ela pode vir em formato hexagonal, retangular ou até mesmo em forma de losango. Valeu!
ronyk9 8 Postado Fevereiro 16, 2012 às 00:56 Postado Fevereiro 16, 2012 às 00:56 simples, não achou manda fazer
jorge tfs 4 Postado Fevereiro 16, 2012 às 02:05 Postado Fevereiro 16, 2012 às 02:05 o jeito deve ser mandar fazer mesmo... mas para que serve isso? (desculpe minha ignorancia)
dordinhu 40 Postado Fevereiro 16, 2012 às 03:39 Postado Fevereiro 16, 2012 às 03:39 Olá pessoal, Por acaso, alguém conhece alguma loja no Brasil que venda, ou alguém que faça, a Trap Bar (imagem abaixo), pois preciso dela para minha academia residencial: Ela pode vir em formato hexagonal, retangular ou até mesmo em forma de losango. Valeu! gostei da criatividade da primeira foto, o cara colocou um pneu de alguma roda na anilha aidjpasda.
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 16, 2012 às 13:31 Postado Fevereiro 16, 2012 às 13:31 o jeito deve ser mandar fazer mesmo... mas para que serve isso? (desculpe minha ignorancia) Serve pra fazer um DeadLift diferente... Muda a posição inicial. Só não lembro exatamente o objetivo dessa barra... Acho q tem menos impacto na lombar e dá pra erguer mais cargas. ACHO
Derdrake 66 Postado Março 5, 2012 às 00:19 Postado Março 5, 2012 às 00:19 (editado) o jeito deve ser mandar fazer mesmo... mas para que serve isso? (desculpe minha ignorancia) Além do deadlift serve para o Farmers walk que é um exercício utilizado em prova de força. Editado Março 5, 2012 às 00:27 por Derdrake
jorge tfs 4 Postado Março 25, 2012 às 02:32 Postado Março 25, 2012 às 02:32 é o mesmo exercicio que se usa aqueles cilindros em provas certo?
Derdrake 66 Postado Março 25, 2012 às 18:25 Postado Março 25, 2012 às 18:25 é o mesmo exercicio que se usa aqueles cilindros em provas certo? Correto mas os cilindros estimulam mais fibras musculares por não ter a estabilização da barra entre o lado direito e o esquerdo.
jorge tfs 4 Postado Março 26, 2012 às 03:59 Postado Março 26, 2012 às 03:59 Correto mas os cilindros estimulam mais fibras musculares por não ter a estabilização da barra entre o lado direito e o esquerdo. mas esse aparelho serve para treinar para o exercicios dos cilindros? eu nunca vi esse aparelho em competiçoes
Derdrake 66 Postado Março 26, 2012 às 15:16 Postado Março 26, 2012 às 15:16 mas esse aparelho serve para treinar para o exercicios dos cilindros? eu nunca vi esse aparelho em competiçoes O princípio é o mesmo, os músculos estimulados são os mesmos dos cilindros. Talvez o exercício com os cilindros seja mais difícil por não ter a estabilização da barra. É como se você fizesse supino com barra, ou halteres, o exercício é o mesmo mais o estímulo é diferente.
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