Isso É Normal?

[Catador]

estou treinando faz 2 dias, to aprendendo as coisas, to tendo uns pump sinistros o.O mas hoje, quando cheguei em casa, tomei banho, e quando eu tentei levantar o braço eu nao consegui, dói bastante, isso é só meu braço que ta machucado? isso é normal?

[Visitante usuario_deletado17]

Não consegue levantar como?

Doi ou simplesmente parece q ele tá pesando 500 kilos ?

Se for dor não é muito normal não... Mas braço mole e cansado é sim.

[Catador]

Não consegue levantar como?

Doi ou simplesmente parece q ele tá pesando 500 kilos ?

Se for dor não é muito normal não... Mas braço mole e cansado é sim.

dói mesmo, parece que ta com ferrugem, a mesma coisa é esticar ele, simplesmente dói

parece que tem córdas me limitando

Editado Fevereiro 15, 2012 às 23:04 por Catador

[Matheus_]

será que não é a DMT que é normalmente bem forte em iniciantes?

[BlackAngel]

na minha primeira semana de academia não podiam encostar ne mim que duia tudo.

não sei se é a mesma dor que vc sente de chegar ao ponto de nao conseguir levantar o braço.

mas eu sentia bastante dor.

[Catador]

é isso mesmo, isso passa com o tempo ? matheus, o que é DMT ?

[Matheus_]

é isso mesmo, isso passa com o tempo ? matheus, o que é DMT ?

Dor muscular tardia

sabe aquela dor que tu sente na musculatura algumas horas depois de pegar pesado em alguma atividade fisica? não de lesão, acho que toda pessoa sabe diferenciar.

[Piccolo]

Tenta dar uma alongada na musculatura, mas só de leve, senão pode ocasionar uma lesão.

[Wallking]

Ki mano neem esquenta pelo q vc mencionou ai éh aquelas dores q todo inicinte na musculação sente , eu msm fiquei 2 semanas com os braços doloridos

[kaio gonzalez]

Ahhh cara relax !!!

daqui umas 2 semanas ou ate 1 ....

essas dores misteriosas.... kkkkkkk desaparecem

seu corpo vai ja estar se acostumando com as novidades pra ele e vai diminuir as dores