Medo De Tomar Albumina - Peidos

[rubronegro 112]

dizem que iogurte também ajuda a diminuir as flatulências, conheço bastante gente que toma assim

[BlackAngel 2]

eu tomo 30g de albumina e nao peido tanto nao cara, nada fora do normal.

[jazzis 14]

tome com iorgute , pode fazer aqueles caseiros mesmo , se não resolver procure por carvao vegetal , se não resolver ....

aprecie suas flatulências hehe

abraços

[renanss23 30]

Eu to Tomando tambem, e to bufando direto! kkk, mas é normal isso, aqui no forum tem uns truques que ajudam a diminuir, como tomar com iogurte!

[The Shadow 40]

Um iogurte natural creio que resolva...afinal a função dos lactobacilos é regular a flora intestinal.

Tem o Yakult....aquele leitinho fermentado que também tem bastante lactobacilos.

[mrmadruga 0]

E porque o pessoal fala que Albumina da mais gases q o Whey? Sendo q os dois são proteinas??

[Visitante usuario_excluido22]

E porque o pessoal fala que Albumina da mais gases q o Whey? Sendo q os dois são proteinas??

Isso depende da sua flora intestinal, mas em resumo, a albumina não possui um coeficiente de absorção igual ao do whey, então isso pode te dar uma sensação de estomago pesado. Em resumo, novamente, a quantidade que não será absorvida acaba fermentando e gerando gases, mas novamente vou repetir, isso ocorre porque vc não possui uma flora intestinal equilibrada.

[EvilSide 38]

To rindo muito com esse tópico !! kkkkkk

No começo foi meio tenso, principalmente o cheiro, mas já tem algum tempo que essa flatulência toda parou !

Mas no começo era tenso, claro, dava pra segurar, mas na academia, fazendo força, as vezes escapava um..

Nem barulho não fazia, mas por menor que fosse o peido, o lugar todo ficava fedendo podre !

E o cheiro demorava pra sumir heim.. kkk

Sorte que das vezes que isso aconteceu, era de manhã e eu estava sozinho na academia. hahahahaha

[AAugusto 197]

kra, parei com a albumina logo após terminar o pacote

aqui em casa meu apelido ja era carniça, minha mãe ja tava me zuando e me chamando disso

no colegio eu segurava,segurava, mas sempre escapava um, e farrava geral, um dia tava eu e meu amigo só nos dois conversando, eu dando conselhos pra ele sobre a namorada, e eu soltei um peido daqueles, ficou uns 5minutos fedendo, o cara foi embora, não queria mais nem saber de conselho nenhum

pior dia foi na academia, eu tava fazendo levantamento terra, daqui a pouco saiu um daqueles, todo mundo saiu da area de musculação, fiquei só eu lá, dai meia hora depois, eu voltei fazer outro exercicio, e os carinhas que tavam la falaram'' que cheiro estranho né'' eu me segurava pra nao rir.

até que enfim me livrei daquilo lá nunca mais vou comprar, ainda mais pq no judo é bem facinh de libera geral, na academia eu ja era conhecido pelo 'carinha do peido', ainda bem que troquei de academia, dai acabou os problemas.agora amanheço ja comendo 200g de peito de frango

mas albumina novamente jamais. hehe

[tirano 2]

tome com 200ml de iogurte que melhora.