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muito dificil definir o " limite genetico"... eu estou com 34 para 35 anos de idade e ainda consigo crescer sem esteroides. mesmo pq eu nao sou bitolado ao extremo em dietas, nao beber, ficar sem dormir, alias, eu trabalhava noite sim noite nao, como eu vou saber se atingi meu limite genetico se eu mesmo nao propicio as condicoes necessarias para isso? assim como a maioria aqui do forum tb nao pode afirmar que estagnou ou atingiu seu limite. 90 por cento bebe, balada, pizza, frituras, nao come de 3h em 3h e por ai vai. nao sou contra quem cicla, acho que cada um faz o que quer do seu corpo, eu mesmo ja tive e digo que tenho vontade de ciclar, mas acho o risco x beneficio nao vale a pena. nao mais, mesmo pq tenho um corpo que nao e perfeito, mas todo mundo fala que to grande, que to tomando bomba... ai eu penso, puta que pariu, quase 15anos de treino pra ouvir esse idiota falar que o que eu tenho e resultado de bomba... kkkkk... foda..

NADA supera um corpo com volume moderado e definidinho...... e tem que ter uma camadinha de 0.5 de gordura vai.... só p "amaciar" rsrsrsrs.....

verdade, como a picanha.... so e perfeita se tiver aquela gordurinha lateral. kkkk.

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Postado (editado)

faço uso de anabolizantes ...

bebo nos meus finais de semana , curto festas , sigo a dieta ao máximo que consigo

e sempre mantenho uma qualidade de treino e melhorando sempre o shape , até o fim do ano eu quero ter uns 42 de braço e 8% de gordura corporal e o minimo de dobras cutâneas ,o peso eu quero algo entre 85-90 kg's , dai pra frente vou fazer apenas manutenção pra conseguir definição máxima

os corpos deles são legais de se observar , na realidade de 90% das pessoas q gostam de treinar o sonho é ter um shape fitness , alguns sonham com mais volumes outros menos , etc

porém quem aqui sabe como é a saúde , vida sexual de um BB pro ? ...

Editado por chicrute
Postado

Acho que fisiculturismo só seguiu a ordem natural. Antes o fisiculturismo seguia um caminho e hoje segue outro. Muitos outros fisiculturistas apareceram, as empresas começaram a ter mais interesse, assim como a popularidade do esporte cresceu. Como o "produto" do esporte é o atleta e os BBs não tem o apoio de uma nação, apenas apoio de empresas, os fisiculturistas são obrigados a diferenciar-se uns dos outros.

Postado

Acho que fisiculturismo só seguiu a ordem natural. Antes o fisiculturismo seguia um caminho e hoje segue outro. Muitos outros fisiculturistas apareceram, as empresas começaram a ter mais interesse, assim como a popularidade do esporte cresceu. Como o "produto" do esporte é o atleta e os BBs não tem o apoio de uma nação, apenas apoio de empresas, os fisiculturistas são obrigados a diferenciar-se uns dos outros.

Acho que é bem por aê, mesmo...

Eu sempre achei mais estético o shape oldschool, e pesquisando encontrei bastante gente citando estes 2 sintéticos como uma causa disso.

Postado

eu acho legal o corpo fitness, mas pra ser sincero se fosse pra escolher entre ficar definidinho com 40 de braco e definidao com 50 de braco, prefiro a 2ª opcao. o problema e que pra chegar nos 50 de braco sem sinteticos e muito , mas muito dificil. kkkkk.

Postado

hehe , outra questão um cara com 40 de braço e 8% de BF é 3x maior que um cara com 50 de braço e 20% de bf kkk

mas n eh msm filho, olha qnt gnt acha q o zyz n tinah nem 40 de braço

Postado

digo mais estético , um shape mais cativante , um cara com 50 de braço e 20% de bf voce olha e fala que cara grande só ...

ja um cara com bf baixa , todo riscado ,voce olha e diz nossa q shape legal ....

axo q entendeu

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