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Garoto De 16 Anos Faz Estragos Com Pedras Gigantes E Vira Projeto De Mais Forte Do Brasil


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Postado

Muleke fortao mesmo, será que se eu treinar pra esses tipos de competiçoes eu consigo alguma coisa ? Eu fiz terra segunda com 58kg de cada lado 1RM aoehaieo tenho 14 anos e pá e nesse dia eu tava meio gripado ainda e a ultima vez que eu fiz agacho eu coloquei 38 e fiz 5x5.

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  • Supermoderador
Postado

Muleke fortao mesmo, será que se eu treinar pra esses tipos de competiçoes eu consigo alguma coisa ? Eu fiz terra segunda com 58kg de cada lado 1RM aoehaieo tenho 14 anos e pá e nesse dia eu tava meio gripado ainda e a ultima vez que eu fiz agacho eu coloquei 38 e fiz 5x5.

Se esses valores estão certos, tente achar algum grupo de treino na sua cidade ou uma academia grande onde tenha algum profissional da área.

Postado

Se esses valores estão certos, tente achar algum grupo de treino na sua cidade ou uma academia grande onde tenha algum profissional da área.

Tao certinhos aoiehai pena que n tem lugar aqui, eu nunca vi pelo menos, ee essa força é genetica eu acho meu primo tb treina ele pega 180 total no terra pra 10 rep parece oO iaoiahoeiahe e meus musculos sao parecidos com os dele, as formas e tal. Mais se eu achar e eles deixarem eu entrar eu treinaria força oaiehiaheiaheia acho massa pra caralho

  • 2 semanas depois...
Postado

o mlk é um monstro levanta mto peso, mas isso da barba ai não tem nada a ver eu tenho 16 anos e tenho barba quase fechada(poucas falhas) e pelos no corpo inteiro, isso de pelo é genetica.

Visitante usuario_deletado17
Postado

Engraçado é os caras que acreditam mesmo que ele é desse tamanho, seco e com essa força, e nunca ciclou na vida, é triste...

Mas ele não é seco O.o

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