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Ola pessoal , tenho uma duvida que parece ser boba mais me incomoda... meu no2 c4 chegou hoje e estava pensando em começar a tomar amanha mas pensei o seguinte .. treino de segunda a sexta e semana que vem a academia nao vai abrir nem segunda e nem terça... compensa tomar os dias que for abrir ou é melhor esperar para ter uma sequencia de 5 dia spor semana ????!!!!!???!!!

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não querendo desviar o assunto, mas estava com a mesma dúvida hoje, só que a minha era em relação a creatina.. ia começar a tomar a minha creatina da universal hj, mas aí lembrei que a academia não vai abrir sabado dessa semana, seg, ter e qua. Decidi por começar na semana depois do carnaval...

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