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Musculação em geral

5Cm De Braço No Mes

Por Jhox
Fevereiro 13, 2012 às 16:49 em Musculação em geral

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/71467-5cm-de-bra%C3%A7o-no-mes/

Posts Recomendados

Sei o que eu estou fazendo

Jhox 22

Postado Fevereiro 13, 2012 às 16:49

Postado Fevereiro 13, 2012 às 16:49

Começei a malhar a 27 dias, 2 vezes biceps por semana, começei com 28, to com 33, só suplementando com whey+dextrose

Tem como esse resulto se repetir nos proximos meses? Ou pelo menos a metade desse ganho nos prox meses

Eu meço relaxado

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