Mike O’Hearn’S Powerbuilding

[AL-1983 57]

Não acredito que seja exclusivamente treino de força, estimular as fibras com essa carga é muito interessante, se vc for inteligente pra intenção de hipertrofia como disse o abrahao, mas ponderar para evitar problemas nas articulações, problemas na coluna é essencial!!!!!!!!!!!!!!!! Powerbuilding deve ser fantástico pra hipertrofiar, mas tem que levar em consideração o fator lesão.....

[lcs25 11]

Me digam PORQUE voces ficam sempre nessa conversa de se é ou nao natural? PORQUE?