Depressão E Os Treinos

[monsterj 1]

mano nao sei se vai te ajudar

mais eu sofro desde dos meus 14 anos da bendita SIDROME DO PANICO

passei bom tempo sem sair da minha casa

vivia trancado

a musculação me mantia "ativo"

relacionamento nunca consegui algo concreto

hoje estou bem

nao 100%

porem conseguindo viver

nao conto isso pra ninguem as pessoas nao me entendem acham que é palhaçada

meus amigos sumiram , namoradas puts vao embora nao querem problemas na vida delas

eu tento ser feliz na medida do possivel cara o negocio e voce mostrar que é mais forte que eus problemas

seja como a rocha nada abala nem as ondas do mar

na musculação tenho certas restrições nao posso tomar qualquer coisa por causa do transtorno de ansiedade

entao meu amigo

levanta a cabeça

nao deixa nada te abalar nao

melhor sozinho do que mal acompanhado

eu penso desse forma

um abraço.

[Visitante germusculo]

@Dan Hibiki

orbigado pelas dicas irmão, mas pode deixar, eu sei filtrar o que é escrito aqui, e mesmo com esses problemas, ainda existem pessoas do meu lado

[Juniorcc 6]

tem uma música que diz assim

"Eu sou uma rodovia de mão única

Sou uma estrada para longe

Que segue você de volta para casa

Eu sou uma luz de rua acesa

Sou uma luz branca ofuscante

Piscando sem parar

Em tempos assim,

Você aprende a viver de novo.

Em tempos assim,

Você se entrega e se entrega de novo.

Em tempos assim,

Você aprende a amar de novo.

Tempos assim

Outra e outra vez

Eu sou um novo dia nascendo

Sou um novo céu que

Abrigará as estrelas esta noite

Eu, eu estou um pouco dividido

Devo ficar ou fugir

E deixar tudo para trás?

Em tempos assim,

Você aprende a viver de novo.

Em tempos assim,

Você se entrega e se entrega novo.

Em tempos assim,

Você aprende a amar de novo.

Tempos assim

Outra e outra vez."

Times Like These - Foo Fighters

a vida as vezes se torna uma estrada escura,onde não se enxerga o caminho, onde vc perde a confiança em sim mesmo, pensa que tudo tá perdido e vc precisa caminhar sobre ela pra poder achar a luz q se perdeu ao longe,por mais dificil e por mais tempo que leve, quando vc acha essa luz, vc volta a caminhar sob a estrada de maneira diferente e tudo volta a ficar harmonioso e compreensivel

força ai irmao abraço

[Andre45 16]

acabar com sua vida social é um pulo pra você entrar na depressão.

Pessoas precisam se relacionar com outras pessoas, treinar é bacana + a sua vida é + importante que ficar maluco por causa de academia.